幾種美容養顏的食療祕方
容養顏是每個愛美的女人的一項必修課,專家指出,合理搭配的食物是美容養顏的最佳途徑。這裡小編就給大家介紹幾種養顏美容的食療祕方。
補血補氣型——蜜汁花生棗
面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。
面容多皺紋型——乾果山藥泥
面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎,桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血,綜合生效使面板皺紋舒展,光滑潤澤。
面容黑暗型——栗子燉白菜
面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的製法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——筍燒海蔘
面容粗糙的原因是陰血不足,見於燥火型體質。筍燒海蔘的製法為:水發海蔘200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡後食用。海蔘滋陰養血,竹筍清內熱,綜合生效使面板細膩光潤。
面容虛胖型——海米炒油菜
面容虛胖的原因是陽虛,腎陽不足,水溼上泛於頭面部。海米炒油菜的製法為:油菜200克,洗淨切長段,用油炒。再放入溫水發透的海米50克,加適量雞湯炒熟,加鹽、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除溼,海米補腎陽,雞湯補虛益氣,綜合生效使面部浮胖消退。
看了這些美容養顏的食療祕方,你一定又找到了自己獨特的一種美容方法,食療美容既有營養有能美容,可謂一舉兩得的好方法。
相關文章
-
倪妮食療養生養顏祕方 美麗女神美容祕法
倪妮被張藝謀欽點了謀女郎,自從星路發生了翻天覆地的變化,她身上的女神形象在銀屏中被觀眾所喜愛,展示出屬於她的美。她平時注重食療養生養顏,想要學習女神美容法,就跟著小編來關注吧!食物的顏色密碼不同的食物對身體會有不 -
想要擁有美麗的容顏 美容養顏六個食療方來幫助
相信很多人都想要擁有美麗的容顏,那如何來美容養顏呢?吃些食療方是很不錯的選擇,那麼究竟哪些食療對美容養顏有幫助呢?今日就讓本站帶大家來好好的看下吧。美容養顏食療方一,醋泡核桃仁原料:250剋核桃仁,500克醋製法:選一個幹 -
美容養顏的食物 美容又養顏的幾款護膚藥膳
護膚時很多女性的首要大事,不過現在不只是女性關注,男性也漸漸地開始護膚。其實護膚可以通過食療就可以了。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?今天小編幫大家總結了美容又養顏的幾款護膚藥膳,讓我們一起來了解一下吧。雪耳(銀 -
介紹幾種美容養顏食品
向大家介紹幾種美容養顏食品。隨著科學技術的快速發展,人們對自己的外貌越來越重視,如何通過平衡膳食達到美容養顏的目的呢,下面我向大家介紹幾種美容養顏食品1.黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的 -
揭 後宮佳麗的美容養顏食療祕方
古代帝王后宮佳麗三千,無疑個個都是美女,她們是如何保養肌膚的呢?小編為你揭祕後宮嬪妃們的養顏食療方,一起來看看吧!盤點後宮佳麗的祕製養顏食療方潤肌膚悅顏色——玉肌散原料:白芷、滑石、白附子各6g,綠豆粉120g。製法:共研 -
男人美容養顏的方法 食療養顏最有效
愛美之心,人皆有之,美容養顏也不只是女性的專利,很多男性由於長期處於工作、生活、經濟壓力下,就容易出現面板暗淡,衰老的情況,因此美容養顏對於男性而言也很重要。男性怎麼美容養顏呢?其實食療就是一個不錯的方法。一: 沙蔘 -
美容養顏糖水的幾種製作方法
【篇一】今天這次團日活動,讓人感到很特別,特別的主題,特別的嘉賓,外加特別的情況,但是卻給大家帶來了特別的驚喜。團日活動的主題是—優秀大學生事蹟報告,我們班邀請了特別嘉賓,也是這次團日活動的主角——來自09級數學於應 -
吃什麼美容養顏 6款食療方助女性吃出好容顏
對於臉部肌膚,幾乎每個女人都很看重,一旦出現了長痘、膚色暗黃、長斑等顏面問題,都緊張得不得了,想立刻找到調理臉色的好方法。下面小編滿足大家需求,推薦6種食療方,讓“愛面子”的女人吃出好容顏。土茯苓燉烏龜材料:烏龜一 -
吃什麼美容養顏 美容又養顏的幾款護膚藥膳
護膚時很多女性的首要大事,不過現在不只是女性關注,男性也漸漸地開始護膚。其實護膚可以通過食療就可以了。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?今天小編幫大家總結了美容又養顏的幾款護膚藥膳,讓我們一起來了解一下吧。雪耳(銀 -
吃什麼美容養顏?推薦幾款藥膳美容養顏
每個女人都十分重視自己的容顏,但是隨著一些因素的影響,臉上出現了星星點點的色斑,這給容貌造成很大的影響,愛美是女人的天性,細膩白皙的肌膚是每個女人都想擁有的,而這樣的肌膚需要養出來,除了日常必不可少的護理之外,另外在