一週13個月寶寶食譜大全及做法
寶寶是家裡的開心果,是全家人的希望,所以在對待寶寶上,家長們都顯得格外的認真和仔細。寶寶滿一歲了,進入了第13個月,飲食上也需要做很大的變化,因為飲食能夠為寶寶提供每天所需的營養和熱量,那怎麼樣才能讓13個月寶寶既吃得開心也吃得健康,今天我們就請相關的營養專家為我們聊一聊一週13個月寶寶食譜大全及做法。
蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油
做法:將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內,用小火燒開煮爛後,加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。
胡蘿蔔肉菜卷
材料:麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、蔥薑末、鹽、醬油
做法:將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合,加適量水,和成麵糰發酵;將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡;把發酵好的麵糰加入鹼水,揉勻,擀成面片;將面片抹入肉菜餡,從一邊捲起,碼入屜內蒸30分鐘即成,吃時切成小段。
五彩冬瓜盅
材料:冬瓜、火腿、乾貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油
做法:將冬瓜切成1cm的方丁,乾貝用開水泡軟、切碎末,火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末;把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅,入鍋蒸至冬瓜酥爛,最後撒上蔥末即可。
香煎土豆片
材料:土豆、原味沙拉、植物油
做法:將土豆洗淨、去皮,切成8mm左右厚的片;把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面塗上適量原味沙拉即可。
雞肝芝麻粥
材料:15克雞肝、15克雞架湯、100克大米;少許醬油、熟芝麻
做法:將雞肝放水中煮,除去血汙,再換水煮10分鐘,撈起,放入碗內研碎;將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀;3)把大米煮成粥,然後加入雞肝糊,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即可。
以上就是13個月寶寶食譜大全及做法,希望我們的介紹能夠幫助更多的家長去照顧我們可愛的小寶寶們。我們都知道13個月的寶寶還很小,主食還是以奶粉為主,但是單一的奶粉已經不能喂小寶寶們提供所需的物質,所以輔食是必不可少的。我們都知道蝦、瘦肉、雞蛋都是營養的食材,能夠為寶寶的健康保駕護航。
相關文章
-
10個月寶寶食譜大全及做法有哪些
10個月的寶寶是孩子最可愛的時候,同時也是需要通過食補,讓孩子增加更多營養的時間段,所以這個時間段,家長一定要引起重視,儘快的給孩子通過食補增加孩子的營養,才能保障孩子在這個時間段的健康,下面就介紹了10個月寶寶食譜大 -
1歲2個月寶寶食譜大全及做法是怎麼樣的
導語:讀卡器(Card Reader)是一種讀卡裝置,由於卡片種類較多,所以讀卡器的含義覆蓋範圍比較廣。讀卡器讀不出來怎麼辦?下面為接下來小編跟大家分享一下自己的經驗,歡迎借鑑讀卡器簡介讀卡器(Card-reader)是指用於在電腦中, -
九個月寶寶食譜大全及做法步驟
今天呢小編要帶領大家瞭解的是關於9個月寶寶食譜大全及做法的詳細步驟了,媽媽們都知道9個月以後的寶寶基本上處於斷奶期了,這個時候的媽媽基本上已經沒有乳汁了,那麼這個時期的寶寶應該如何餵養了,趕緊一起來看看下面這份 -
十個月寶寶食譜大全做法
寶寶的生長髮育離不開營養的均衡,特別是10個月大寶寶,營養一定要特別的均衡,如果這個時間段營養不均衡,會嚴重影響到孩子的生長髮育,所以作為家長一定要引起重視,那麼有關11個月寶寶食譜大全的做法,作為家長怎樣安排,下面就詳 -
六個月寶寶食譜做法大全
詳細步驟視訊教程請移步b站搜尋:麥絡Mai歡迎來抖音串門916099317出售一切成品,可定製,出售材料包😘主要材料:鑽鏈 一條印度線 一條紅色水晶(大) 一顆紅色水晶(小) 若干紅色裝飾珠 各種樣子若干無紡底布 一塊皮革 -
一歲寶寶食譜大全及做法都有什麼
對寶寶食物製作上,家長一定要有方法,很多家長在製作寶寶食物上,都是比較隨意,這樣的做法對寶寶身體沒有任何好處,食物不同,含有的營養元素不同,因此食物製作上,一定要選擇適合寶寶的,這樣吃的時候對寶寶身體各方面發展有很好作 -
八個月寶寶食譜 寶寶營養食譜製作大全
八個月的時候,很多寶寶正面臨著斷奶的折磨,這讓原本小資的生活跌入谷底了。那麼,八個月寶寶食譜吃什麼呢?寶寶食譜的做法有哪些呢?下面,我們一起到文章中看看八個月寶寶輔食食譜製作大全吧!8個月大的寶寶可以消化一些蛋白質, -
16個月寶寶食譜大全
對寶寶照顧上,一定要全面進行,很多家長在對寶寶照顧的時候,都是比較隨意,這樣對寶寶沒有任何好處的,不精心的照顧寶寶,使得寶寶身體有疾病不能及時發現,對寶寶身體損害很大,那16個月寶寶食譜大全都有什麼呢,16個月寶寶食譜也是 -
10個月寶寶食譜大全有哪些
隨著生活條件的不斷提升,很多家長對於自己孩子的飲食特別的關注,特別是孩子出來4個月的時候,對於寶寶的飲食,都特別關注,想讓孩子通過飲食保障孩子的正常發育,下面就詳細介紹了10個月寶寶食譜大全有哪些?很多家長可以全面的 -
14個月寶寶食譜大全有哪些
寶寶小的時候,由於消化能力有限,平時的飲食比較單一,除了母乳之外,主要是依靠一些流食。但是,隨著孩子不斷的成長,就需要更多的營養物質,特別是十四個月的時候,要清楚孩子能吃的一些食譜。那麼,14個月寶寶食譜大全有哪些?下面咱