六個半月寶寶輔食的安排
相信大家都知道嬰兒的脆弱性吧,小寶寶由於缺乏自理能力,往往應該由父母看護著。家裡有新生兒的,更加註意嬰兒的發育,尤其是六個月的寶寶,這種現象應該更加明顯。那麼怎麼保證孩子的健康?六個半月寶寶輔食的安排有哪些呢?下面讓我們一起來看一下吧。
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然後再煮 10分鐘左右。
湯粥:大米2小匙,湯120毫升。把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘,然後加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮,開鍋後再用微火煮40~50分鐘。
牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗乾淨用水泡1~2小時,然後放火上煮,開鍋後用小火煮40~50分鐘,在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內,再煮片刻。
蛋黃粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。
胡蘿蔔粥:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。把大米洗乾淨用水泡1~2小時,然後放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿蔔,再煮10分鐘左右。
土豆泥:中等個的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗淨削去皮後放鍋內煮或蒸,熟後用勺子將土豆研成泥狀(也可在市場上賣的現成土豆泥),再加入牛奶和黃油,攪拌煮至粘稠狀。
上述文章詳細的為大家介紹了六個半月寶寶輔食的安排,相信大家都瞭解了吧。年輕的媽媽們一定為孩子的發育擔憂著,其實只要保證孩子的三餐正常,營養合理的搭配,寶寶就可以健健康康的。孩子是家庭的紐帶,關愛孩子,關愛家庭。
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