幾個好習慣巧妙提高工作效率
幾個好習慣巧妙提高工作效率
幾個好習慣巧妙提高工作效率
1、工作成績不與工作時間成正比
不要將注意力放在花費了多少時間工作上。有些人覺得自己花了比別人更多的時間工作,但為什麼卻沒有別人成功,因此感到憤憤不平。工作成績不一定與工作時間成正比,工作中要講究方法、提高效率、善於捕捉靈感以及努力提高工作質量,這些都是更加關鍵的成功要素。
2、不可事事追求完美
努力追求完美是一件很好的事情,完美主義通常是好員工具備的非凡特徵。但倘若所有事情都追求完美,通常會適得其反。人的精力是有限的,在有意義的事情上追求完美,有利於個人價值的實現。如果你是處女座,拗不過自己的天生性格,那麼就應該懂得精簡工作內容,挑更能促進你成長的工作去努力,將它們盡善盡美地完成。
3、定時定量高效處理郵件
專家説,郵件是影響工作效率的最大障礙之一。查閲、回覆郵件都會干擾你的工作進程。他建議不要隨時刷新郵件,要養成定時或定量處理郵件的工作習慣。每天可固定幾個時間,一到時間就進行郵件處理,比如早上起牀後就是很好的時間點。或者也可以每次只處理20封郵件,給自己定好一個固定的處理量。
4、用興奮來應對“表現焦慮”
“表現焦慮”會讓人虛弱,專家建議:當你感到自己有“表現焦慮”時,不要試圖冷靜下來,而是要興奮起來。你要做的就是關注你為何對這項工作很激動,然後善加利用這種激動變成工作的動力,而不是努力減少焦慮感。刻意降低焦慮是不奏效的,你越努力想要減少焦慮,就越難從緊張的情緒轉變為放鬆的情緒。”
5、具有責任心的人效率更高
責任心強的人會對自己有高要求,不犯拖延症,能夠及時完成工作。高效率的人不僅會制定工作時間表,也會將自己的計劃和想要達成的目標告訴他人。當他們把計劃告訴他人時,為了不讓他人失望,就會更加嚴格遵守工作時間表,以期能夠按時完成工作任務。
6、從最簡單的工作開始
待辦事項單上所有任務的重要性都不一樣,專家建議從最簡單的工作開始,每當完成一項任務時就能給後續工作提供一種動力,接下來才能有信心完成更重要的任務。第一項工作所帶來的正面能量會傳遞給第二項工作,層層遞進,那麼工作中就能始終保持積極的心態。
7、正確的心理暗示
在遇到焦慮等情緒時,專家建議不要告訴自己“我能克服”,而是要問自己“我可以克服嗎?”暗示自己“我能克服”更容易讓人自我膨脹,感覺良好往往就不會做充分的準備。但若反問自己是否可以做到,就能讓人提高警惕,時刻督促自己將注意力集中到工作上。
相關文章
-
哪些習慣不利提高工作效率?
生命有限,不能輕易等待,更不能肆意浪費。日前,美國時間管理忍者網創始人、效率專家克雷格·賈羅,提醒我們遠離以下容易被忽視的效率殺手。舉棋不定。計劃趕不上變化,着手去做,才能看清事情的發展方向。因此,當你舉棋不 -
如何快速懷孕 4個習慣提高受孕機率
沒有填離職申請表,就自動離職了。現在辦就業證需要原單位的離職手續,但原單位説我當時離開沒有填離職申請表辦不了離職手續,我該怎麼辦? -
十個方法消除疲勞 提高工作效率
十個方法消除疲勞 提高工作效率十個方法消除疲勞 提高工作效率一、學會適當休息工作一段時間以後,注意力的集中程度會隨着時間的加長而不斷下降,這時,讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式是離開電腦,走到窗前遠眺風景 -
如何提高學習效率及提高學習效率的方法
所謂十年寒窗苦讀,現在的社會來講,從上幼兒園開始到大學十年也不止。對於家長們來説,如何讓孩子能有一個好成績是非常頭疼的事情。好的學習成績才能有個好的未來。然而面對現在越來越大的學習壓力,孩子們如何才能夠提高學 -
良好的語言習慣,提高面試成功率
語言習慣影響 面試 成敗求職 面試 同其他社會交往一樣,是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。雖然 面試 等應聘環節對語言沒有特別的標準和要求,但社會所認可的良好的語言習慣,也是求職面試應達到的水準。當然形成個人 -
為你的工作減壓又提高效率
為你的工作減壓又提高效率為你的工作減壓又提高效率7:00AM比預定時間早起半小時,能保證你有充足的時間應付意外狀況,有條不紊的做足準備。鬧鐘響了半天,還是沒有動力起牀?先睜開眼睛,打個深深的哈欠,再伸個大大的懶腰,你的睡 -
如何工作才能提高效率?別分心
美國布朗大學的研究者要求志願者通過手寫筆點擊屏幕上隨機出現的符號,但其中一部分還被要求對出現的符號進行計數。結果顯示,被要求完成一個目標的志願者與完成兩個目標的人做得一樣好,也就是説,連續不斷的分心並不會影響 -
六習慣讓你提高私處健康率
一個健康、自行的女人能吸引各種男人目光,一個健康的身體有利於女人們的生活,但是有些女人在穿着打扮上十分的用工,但是對自己的私處卻是沒有認真的打理過,十分隨意的傷害自己,造成了各種疾病的出現。特別是在在天氣燥熱的 -
如何快速懷孕 11個習慣提高受孕率
時光只會老去,但時光從不會欺騙我們。關於時光還有哪些語錄呢?以下是本站小編為你精心整理的經典唯美時光語錄,希望你喜歡。經典唯美時光語錄1) 時間是沒有聲音的銼刀;時間是一味能治百病的良藥。願銼刀剔除你所有壞毛 -
為大腦補充能量 幫你提高工作效率
海螺有觸角,它們的觸角跟軟體部分連接在一起,比較靠近它們外殼口部的位置。海螺的觸角是用來感知周圍環境的,海螺藉助觸角的感知可以判斷周圍的環境是否適宜,從而完成各種生命活動。海螺經常會有將觸角探出口部的行為。如