地震時被埋壓在廢墟里 如何自救?
在地震時被埋壓在廢墟里後,如何進行自救,是每個人都應該關注的問題。
1.如果震後被埋壓在廢墟中,你一定要沉住氣,樹立生存的信心。要相信一定會有人來救你,你要千方百計堅持下去,等待救援。
2.保護自己不受新的傷害。
震後,餘震還會不斷髮生,你的環境還可能進一步惡化,等待救援需要一定的時間。因此,你要儘量改善自己所處的環境,穩定下來,設法脱險。被埋壓在廢墟下,即使身體未受傷,也還有被煙塵嗆悶窒息的危險,因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻,避免意外事故的發生。另外,想法將手與腳掙脱開來,並利用雙手和可能活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物,儘量將“安全空間”擴大些,保持足夠的空氣以供呼吸。
3.設法自行脱險、盡力與外界取得聯繫。
仔細聽聽周圍有沒有其他人,聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁,以發出呼救信號;觀察四周有沒有通道或光亮,分析、判斷自己所處的位置,從哪個方向可能脱險;然後試着排開障礙,開闢通道。如果牀、窗户、椅子等旁邊還有空間的話,可以從下面爬過去,或者仰面過去。倒退時,要把上衣脱掉,把帶有皮扣的皮帶解下來,以免中途被阻礙物掛住。最好朝着有光線和空氣的地方移動,身體不要太緊張,要儘量放鬆,否則在通過狹窄的地段時將會發生困難。頭朝下往下滑行時,不要將兩手都放在前面,一隻手要放到身體的側面,這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部,用胳膊肘滑下來效果比較好。
4.如果暫時不能脱險,要耐心保護自己,等待救援。
被埋在廢墟里之後,要對自己所處的環境作出正確的判斷,得出自行逃生或等待救援的結論。如果開闢通道費時太長,費力過多,則不應自行逃生。如果周圍非常危險,有玻璃、不牢固的牀板、電路、水池,也不應逃生,或者自己所處的房屋年久失修,很可能一有震動即會倒塌,則也不應輕舉妄動。作出等待救援的決定之後,就要儘量保存體力。首先,不要大喊大叫。一般來説,被壓在廢墟里的人聽外面人的聲音比較清楚,而外面的人對裏面發出的聲音則不容易聽到。因此,聽不到外面有人,任憑怎樣呼喊也無濟於事,只有聽到外面有人時再呼喊,才能收到良好效果。長期無效的呼喊,會消耗大量的體力,增加死亡的威脅。與外界聯繫的呼救信號很多,除了呼喊外,還可用敲擊管道、牆壁等一切能使外界聽到的方法。其次,被壓埋期間,要想方設法尋找代用食物和水,俗話説,飢不擇食,此時若要生存,只能這樣做。唐山地震時,一位居民被壓埋後,靠飲用牀下一盆未倒的洗腳水而生存下來。還有一位中年婦女,渴極了的時候飲自己排出的尿,一直堅持了十多天時間,終於得救。
5.自行脱離危險後,要做到:消除危險,臨走前滅掉明火,關閉煤氣開關,切斷電源、火源;迅速聯繫,儘快與家人或單位、學校取得聯繫。按震前商定的家庭團聚計劃行為;積極參加互救活動,在有關人員的指導下行動,按科學的方法救助他人。
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