抽煙不好為啥還有人抽 抽煙有好處嗎
抽煙似乎是一個全球性的問題,不管是國內還是國外,在沒有任何外交往來之前,人們都有自己的煙土文化,國外抽的是雪茄,中國的文人則掛着一個大煙袋。後來交流頻繁,直至走向了一大極端,也就是歷史上着名的鴉片戰爭,鴉片比煙草的威力要大,癮更難戒除,直接可以毀掉人的一生。
這裏就引出了一個問題,既然大家明知煙草有害,為什麼還是樂此不疲地抽下去?它的癮到底是怎麼回事?
關於成癮
鴉片成癮不必多説,屬於毒品,可煙草不屬於毒品,按道理講應該比較容易戒除,為什麼人們的戒煙還總是反反覆覆戒不掉呢?
其實問題的關鍵在於煙草中的尼古丁,尼古丁進入人體,可以刺激並讓其分泌多巴胺,多巴胺會給人帶來一種飄飄欲仙的感受,美妙而又深沉,似乎頹唐的人生重新看到了希望,似乎內心的空虛重新有了填補。然而,當這美妙的感覺一過,他就不得不面臨快樂假象背後的冰冷和不適。
戒煙其實戒的就是這種感覺。姑且不説抽煙的人時常會懷念抽煙過程中的美妙感受,如果一段時間不抽煙,他甚至心理上的不適,於是,在“抽完最後一支”的心理安慰之下,一支接着一支,這戒煙也就荒廢了。
抽煙的好處
抽煙的壞處是太多了,你只要到網上一查,那絕對是鋪天蓋地,人們無不是對其深惡痛絕,尤其是長期被二手煙毒害的女性朋友,更是欲將其除之而後快。今天我們不談這點,我們説説它的好處。
首先,就是前文提到的美妙感受,一天疲乏下來,能抽上一支煙絕對讓很多男性趨之若鶩;
其次,禮節問題,中國的人情交往,一個是酒,另一個就是煙,所謂人在江湖身不由己,很多時候煙不是給自己抽的,是帶給別人的。
如何戒煙
我們必須再次明確一個觀點:煙草不是毒品,它的癮大多來自心理需求而非生理反應,因此,戒煙最重要的就是堅定一個信念:我完全可以不抽,不抽煙不會讓我感覺不舒服。
基於以上的分析,抽煙不好還有人抽包括社會問題還有個人的信念問題,其實只要能堅定信念,所謂的社會交往和身體需求都是完全可以克服的。
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