吃不下飯 試試這幾個配方
以前的人們連飯都吃不起,他們怎麼也想不到,今天的人面臨的不是吃不起飯的問題,而是吃不下飯的問題,奈何桌前擺滿了山珍海味、鮑魚龍蝦,他們卻怎麼也提不起食慾,真是作得不輕啊。不過話不能説得這麼狠,很多時候人吃不下飯跟作沒關係,是真的吃不下。
為什麼吃不下飯?
精神焦慮
“急得吃不下飯”這句話來自民間,卻最是清新脱俗地表達了人們在極度焦慮狀態下對飲食的排斥。人有三大需求:第一,生存需求;第二,物質需求;第三也就是最高級別的精神需求。當前兩者都已經實現,而人的慾望卻沒有被填滿,於是,買房買車娶老婆那就是當務之急,甚至急得吃不下飯。
過於疲勞
疲勞也是造成不想吃飯的原因之一,比如運動之後、加班回家之後,人們想的第一件事往往不是吃,而是睡,睡一個天荒地老,哪還顧得上吃啊?
患胃腸病
胃腸疾病是直接和飲食掛鈎的兩大類疾病,比如胃病中的胃腸炎、胃遲緩等都會讓人食慾不振,而腸病中的便祕更是惱人,出都出不起,怎麼進得來啊。
治療食慾不振的配方
針對食慾不振的問題,專家給出了三個配方,一個是蘆根厚朴湯,一個是蘆根豆蔻湯,還有一個是砂仁丁香湯。
蘆根厚朴湯
《本草綱目》有云:益食加觴,需煎蘆樸。其中,益食指的就是增加食慾,蘆指的是蘆根,其具有去除腸胃濕氣的作用,樸指的就是厚朴。
功效:恢復和增強人的食慾。
蘆根豆蔻湯
蘆根豆蔻湯是蘆根厚朴湯的改進版,其功效也絲毫不弱於前者。
做法:先將蘆根煮水,取出蘆根,將水備用;然後把白豆蔻磨成粉;最後把豆蔻粉加入蘆根水中即可食用。
砂仁丁香湯
功效:改進食慾
原料:砂仁2克,炒麥芽3克,陳皮1克,丁香2克,木香2克。
做法:先將各種原料置於水中浸泡,時間要久一些,要使其被水完全浸泡透徹。接下來,將原料和水一起用小火煮,煮沸後維持30秒左右的時間。待冷卻後即可飲用。
以上就是本文對吃不下飯的原因以及解決方法的總結和歸納,希望對大家有所幫助。
相關文章
-
這樣吃飯體重馬上下降 不信試試看
每個愛美的女孩都希望自己可以一直保持好的身材,但是總是會出現吃點東西就長肉的現象,那要如何去應對呢?又不能不吃的,有什麼好的方法嗎?您知道如何吃飯可快速瘦下嗎?您知道最有效的懶人減肥法是什麼嗎?今天本站小編就為您介 -
14個月寶寶不愛吃飯 試試這些方法
孩子不愛吃飯作為家長會十分着急,寶寶不愛吃飯那麼就會導致營養不良,從而影響寶寶的健康成長,那麼14個月寶寶不愛吃飯應該怎麼辦呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來具體的看一看吧!14個月寶寶不愛吃飯活動量不夠,胃口 -
這樣吃飯體重馬上下降 不信試試看!
順序一:先吃蔬菜減肥者一定要把握着一個原則:“熱量密度”愈低的食物要先吃,像蔬菜這種食物,不但熱量密度低,又是高纖的食物,更重要的是這五顏六色的蔬果,含有豐富的維生素、礦物質,更含有幫助我們預防疾病的“植化素”。我們 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
生活中不起眼的小物件在藝術家的手裏都能重獲新生,爆米花、剪刀、杯具、腰果、瓜子、核桃仁、糖紙、生菜。。。只要配上簡單的手繪,馬上一個活靈活現的生命就誕生了。沒有太複雜的手工技巧,僅僅只是一點熱愛生活的小創意 -
女人經常掉頭髮試試這幾個方法
女人經常掉頭髮試試這幾個方法一頭烏黑的秀髮是MM們都非常羨慕的。但是一到冬天,MM們都會面臨同樣的問題——頭髮打結、產生靜電、掉髮的現象嚴重等等。到底怎樣才能改善這種情況呢?今天,小編就教大家幾個日常 -
壓力大的你 這幾個方法必須要試一試
現在的人生活的壓力都很大,每個人的壓力可能都不同,可能來自於升學的壓力、工作的壓力等等,面對壓力我們應該如何減壓呢?壓力過大要如何減壓1、運動發泄法通過自己喜歡的運動,如踢足球,打網球、羽毛球、打沙包等運動方式,將 -
春季女性手腳發冷 試試這幾個調理偏方
尾巴3也是做2個綠孔雀尾巴手工摺紙需要準備的工具和材料:卡紙、卡紙綠孔雀尾巴手工摺紙步驟圖解:綠孔雀尾巴手工摺紙第1步:綠孔雀尾巴手工摺紙第3個尾巴要比1.2長,第3個尾巴最下面跟第一個一樣,也是黃色,只不過比前倆個多一 -
孕婦牙疼怎麼辦 可以試試這幾個小偏方
典雅美人的一款,加配鑽飾更顯高貴。【寶貝風格】浪漫氣質 甜美淑女 優雅OL【寶貝材質】線圈針織面料 水鑽裝飾 進口緞帶 加厚髮夾【寶貝尺寸】長 10釐米 × 寬 5. 5釐米【底夾配置】開口夾 彈簧 -
這幾個改善腳氣的方法你快試試 很有效
腳氣這個問題,是不少人常遇到的一個比較尷尬的事項,不僅自己飽受着痛苦難熬的折磨,還深深的打擊着自己的信心,害怕別人嫌棄。當腳氣一發作的時候,整個腳部就好似有蟲子在“叮咬”一般,異常的痛苦。所以,對於一些患有腳氣的人 -
胃脹難受不敢吃 不妨試試這幾種美食
老話常會説:“十人九胃”很多人在日常生活中多多少少會被胃部疾病所困擾,吃多了胃撐、脹的慌,不及時吃飯便會胃痛、胃酸。當胃脹來襲時又不敢隨便亂吃,生怕吃錯了食物胃部依然會“矯情”的脹氣難受,那麼,對待如此脆弱的胃部