胃口不好與鞋擠腳有關
食慾好壞與腳有很大關係。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,腳上彙集着6條經脈的66個穴位,並有多個與內臟器官連結的神經反應點。當鞋不合腳導致腳不舒服的時候,就會導致患者食慾下降,引發胃病。
日前,日本醫學界一份報告指出,孩子的健康和穿鞋有關。專家建議,不要讓孩子穿太小太緊的鞋,否則會有礙孩子周身的血液循環和新陳代謝,影響孩子食慾,使其出現厭食或挑食,從而影響生長和發育。
這讓記者想起鄰居一名叫小宇的小男孩。小宇只有兩歲半,不久前剛隨家人從中國蘇州來到美國。他整天穿着瘦小的鞋子,不太喜歡動,看起來文靜瘦弱。最近,記者總是聽到小宇的媽媽抱怨:近來小宇有些營養不良,不愛吃東西。記者按照日本專家的建議,告訴小宇媽媽,應該讓小宇光着腳多在草坪、沙灘或操場上活動,不要擔心他摔倒或受傷,平時千萬不能再給他穿瘦小的鞋子,而應改穿較寬鬆的軟鞋。昨天,記者又見到小宇,他果然換上一雙新鞋。
小宇的媽媽高興地對記者説:“注意穿鞋和健康問題後,小宇胃口好了很多。平時不吃的麥片粥他也喜歡吃了。”
小心呵護“第二心臟”
有關專家認為,成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食慾。食慾是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺,它建立在條件反射的基礎上,身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。心理因素對食慾有影響主要是因為胃腸道受植物神經支配,心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等中介物質溝通和調節。精神愉快時,食慾增加;悲傷抑鬱時,食慾減退。另外,研究發現中樞神經介質的功能也能影響攝食功能。研究人員將去甲腎上腺素注射到老鼠的下丘腦外側區,5-10分鐘後實驗鼠開始進食,持續20-40分鐘,相同方法也可以使已吃飽的猴子繼續吃東西。在下丘腦外側區注射5-羥色胺可減少老鼠的攝食量,而將5-羥色胺直接注射到腦室或下丘腦房室核,可抑制老鼠攝食。乙酰膽鹼可通過邊緣系統促進動物進食。還有,進食是高級活動現象之一,下丘腦和攝食的調節中樞起重要作用。毀損其下丘腦外側區則會引起實驗鼠拒食和拒飲,面對食物無動於衷直至飢餓而死。
食慾好壞與腳有很大關係。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,腳上彙集着6條經脈的66個穴位,並有多個與內臟器官連結的神經反應點,所以祖國傳統醫學認為腳是人體之根。現代醫學認為,腳是人的“第二心臟”、“第二個大腦”和“第二個身體”。
穿高跟鞋引起厭食
年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子,時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,通過神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而導致食慾減退或拒食。此外,劇痛時,人體內神經遞質乙酰膽鹼分泌大大減少,而5-羥色胺分泌增加,通過攝食的神經生化機制,使食慾大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,腳趾容易受到擠壓,腳的血液循環不暢,嚴重時會導致腦部血液循環不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足,從而引起厭食,甚至拒食,再好的食物也引不起食慾。
如果你發現自己胃口不太好,最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。
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