皮膚過敏怎麼辦 如何對抗皮膚過敏
敏感性肌膚可以説是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚,護理時要非常地留意。
皮膚過敏時一定要用温和無刺激的護膚品,否則皮膚的狀況會愈演愈烈。使用具有鎮靜舒緩功效的護膚品能夠改善肌膚狀況。
引起皮膚過敏的原因主要包括內在因素和外在因素兩大方面:
1、內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脱敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。
2、外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
自我檢測是否敏感體質
1、更換一種長時間使用的化粧品品牌時,皮膚會有一時無法適應的現象。
2、有過皮膚病的前科,膚質較為脆弱。
3、比一般人更容易長青春痘或水皰。
4、即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象。
5、季節交替時,膚質變化明顯不同於平常。
6、皮膚易因使用果酸類等製品,會產生灼熱刺痛感。
7、對汗水,眼藥水,游泳池水等也容易過敏。
8、對按摩或温度變化等物理刺激,會產生皮膚泛紅等不良反應。
以上的八種情況,如果你的皮膚有一種或數種情形發生,那麼你多半就是敏感性皮膚了。除了這些生活中皮膚自覺的反應之外,敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性:角質偏薄,皮膚乾燥,易發生急性刺激反映,對機械性的摩擦抵抗力差等。
一、避免接觸過敏源
防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸,外出時儘量做好防護。易過敏的人應少曬太陽,少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經有過日光性皮炎、季節性皮炎的病症的人,要注意儘量避免陽光直射,不要使用鹼性的化粧品和香皂。
二、最需要注意的事
1、不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實在奇癢難忍時,可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。
2、克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。
3、應停用所有的化粧品,讓皮膚有緩衝的時間,如果平時就使用低敏性護膚品便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象,而平日又不使用低敏感性保養品,那麼就要選擇具有消炎鎮靜作用的皮膚專用保養品。
4、謹慎使用清潔類面膜,可以啫喱狀的保濕面膜代替。果酸的美白麪膜會加速死皮剝落,讓偏薄的肌膚更脆弱,不建議在皮膚過敏時使用
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