生長激素分泌高峯期 錯過了孩子永遠長不高
“外貌協會”雖然屬於貶義,但是不僅僅現代人才有的,在古代,“探花”不僅要功課好,還得長得好,所以哪怕筆試考了狀元,如果第三名也就是探花,長得醜又老,皇上也會欽點風流倜儻的年輕人成為探花。
現代,只要身高夠,找個女朋友或男朋友不成問題。但是身高除了受到遺傳的影響,生長激素起到關鍵作用。
長高是怎麼回事?
人之所以從1.5尺高的嬰兒長成1.8米的大個子是因為生長激素的作用,生長激素促進骨骼以及軟骨的生長,從而讓軀體增高。同時在代謝過程中,生長激素會促進蛋白質的合成,增強對鈉、鉀、鐵、磷以及硫元素的攝取、利用,增加脂肪的和糖的代謝,獲得能量。
當然,生長激素分泌也是有期限的。
生長激素分泌的高峯期
就年齡而言,生長激素在兒童期、青春期會大量分泌,隨着年齡的增長,分泌量會減少。據有關數據顯示,到了60歲時,生長激素的分泌量不到20歲時的1/4。
從每天的時間來看,人體的生長激素分泌時間為夜裏的11點到;凌晨的2點。另外,晚上的九點、第二天早上的6點也小高峯期。
所以,老人説多睡覺能長高,也是有一定科學依據的。
影響生長激素分泌的因素
1.睡眠
上面已經説了,生長激素的分泌高峯期為夜間,睡眠越好,對生長激素的分泌越有益。反之,睡不好、熬夜、起牀過早,影響孩子的長高。
2.能量
能量供應不足也是生長激素分泌減少的主要因素,低血糖、飢餓、運動過度等,導致體內能量供給不足,影響生長激素的分泌。以前人吃不飽、穿不暖、過度勞累,所以身高也受到影響。
3.氨基酸水平
氨基酸一般來源於蛋白質,而蛋白質又稱為生命基礎,對內分泌、骨骼、激素分泌等各項代謝和發育都有影響。蛋白質缺乏,則氨基酸缺乏,生長激素分泌也受到影響。
可以注射生長激素嗎?
生長激素缺乏,便容易發生矮小,也是今天所説的“侏儒症”。而分析過多,則會發生“巨人症”。
但是,到了成年後,骨骼已經融合,已經不再生長,即使注射生長激素,不僅不生長,還可能刺激軟組織、面骨等部位發育,如五官增大等。
所以,關於是否注射生長激素,還得根據以上的檢查結果而定。
所以,在生長激素的注射方面,有三個禁止,禁止骨骼已經閉合的兒童、腫瘤患者和感染嚴重人羣使用。
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