阿膠可以長期服用嗎?哪些人不宜吃阿膠?
阿膠,在幾千年前就被大夫們認定為是治病聖品。阿膠的味道有些甘苦,無論是滋補還是藥用,都非常適宜。在阿膠的眾多功效當中,最為人們所瞭解的是阿膠的補血功效。那麼,阿膠可以長期服用嗎?哪些人不宜吃阿膠?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、阿膠可以長期服用嗎
2、哪些人不宜吃阿膠
3、怎麼鑑別阿膠
阿膠可以長期服用嗎
不可以。
阿膠是不能長期吃的,阿膠屬於滋陰補血的食品,常吃的話必須有血虛的症狀。如頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、面色蒼白或痿黃、婦女月經量少、閉經。阿膠性滋膩礙胃,不能長期使用。在中藥裏,阿膠確實是婦科上等良藥,有滋陰補血的功效。但並非適用於所有人都適宜吃。
哪些人不宜吃阿膠
1、生病時
感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。
將阿膠作為產後調理的補品,要等惡露乾淨後才能服用。
3、經期
月經來潮時和處於月經期的女性,不要吃阿膠,會造成經量過多,需待月經乾淨後方可服用。
4、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠
因為阿膠能使血流速度減慢,使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。
5、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
6、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。
7、體內濕邪重的人
可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
8、體內有淤血的人
膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
9、脾虛者
即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
怎麼鑑別阿膠
1、“一聞”
阿膠溶於熱水後,會散發出膠香味,而假阿膠的味道是腥臭的。
2、“二看”
正品阿膠呈琥珀色或棕黑色的長方形扁塊,塊型平整,邊角齊整,表面有光澤,且對光透視時,阿膠塊的邊緣呈半透明樣。
3、“三碎”
阿膠質地比較脆,用手拍擊易碎,且小塊的阿膠放入熱水中,半小時之內就會溶化,而再將溶於熱水中的阿膠冷藏,會結成果凍狀。
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