艾葉是什麼?泡腳有什麼好處?
艾葉是什麼?泡腳有什麼好處?
艾葉是什麼?
艾葉草是我國南方几乎到處都有的一種植物,在廣西桂林,更是直接用艾葉草的葉子包米飯來做着吃的。艾葉防瘟疫有着幾千年的歷史了,因為中草藥就是就地取材,因此艾草成為那個時候防瘟疫的功臣,據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物,因為艾草對病菌有着抑制和殺傷的作用,而且對呼吸系統疾病也有着防治的的作用。
艾葉泡腳的好處
1、艾葉泡腳能下火。
因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。因為前幾天累了,又吃了羊肉火鍋,有些上火,就用艾葉水泡腳了,只是連泡了兩天,上火的症狀是沒了,但人又氣虛了,氣一虛,心裏就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了。知道是氣虛引起的,就上街買了一斤活海蝦,吃了一斤白灼的海蝦後,整個人抑鬱的情緒一掃而光,又心情開朗,寧靜祥和了。就因為身體過於敏感,而且情緒變化是隨着身體的變化而變化的,所以,用這些感受去治療抑鬱症、自閉症,只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩,專心地用性平及性温的食物調補,很快都能使這些病人走出抑鬱的世界。對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用温水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用温水泡腳,不要用艾葉水泡腳。
2、能有效治療小病。
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加葱白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。正確使用艾葉,能有效地緩解和治癒身體的病症,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛、頭暈、耳鳴,還會出現眼睛乾澀、人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進身體的健康。
3、艾葉能祛寒、除濕、通經絡。
因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些温水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝温開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
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