四大理由讓我們完全支持裸睡
裸睡的好處一:放鬆身心
身心放鬆面對真實自我,針對裸睡如同“開門見山”的看法,性學專家則説,裸睡是性感、自在的,與性生活並不矛盾。而且,裸睡可以讓人從一天的壓力中釋放出來,重新感受一種輕鬆的快樂。
裸睡的好處二:改善便祕
裸睡還利於改善慢性便祕、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問題,一些婦女的痛經與頸肩痛等問題也會逐漸減輕。裸睡在日本很受推崇。北海道有個村莊,所有居民都有裸睡的習慣,幾乎無人失眠。專家認為這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感,讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來,利於提高睡眠質量。
裸睡的好處三:促進血液循環
經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡,就會感到温暖、舒適,並很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物後,血液循環加快,皮膚血流量增加,身體產生的熱氣自然散發出來,包裹在四周,讓人體自我保護能力得到提高。
裸睡的好處四:壯陽
裸睡能提高性慾,幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。專家説:“男性裸睡可以讓睾丸温度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強了。” 而建立裸睡習慣後,男性在性生活方面能變得更加自信,夫妻生活更放得開,這對促進兩性間的相互信賴,促進夫妻關係都有很好的幫助。
相關文章
-
最讓人反感的分手理由:我們不合適
最讓人反感的分手理由:我們不合適最讓人反感的分手理由什麼分手理由最讓人反感?我們來看看吧!我們不合適小編表示這句話真的像放屁,不合適,早幹嘛去了啊!當初偶遇,一見鍾情;如今厭倦,物是人非。追求的時候,有着無比的默契,常常為 -
女孩子裸睡有什麼好處?裸睡警惕四大注意事項
裸睡對女性的身體健康有非常大的好處,女人裸睡有益身體健康。如果你不知道女人裸睡有什麼好處,那就趕快來看看女孩子裸睡的五大好處吧!裸睡的好處1、裸睡使人無拘無束裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的 -
裸粧 讓我們的肌膚白起來
我有一個朋友,她總是問我一些關於書本的知識或問題,我總是假裝不知道,她便細細地向我講解。我來給你講講她吧! 她跟我一樣,扎着一根小馬尾,高挑的身材,粉紅的臉蛋,水靈靈的大眼晴,再加上一張櫻桃小嘴,不是我自誇,簡直美若天仙 -
大清王朝最後的支持者們:晚清中興四大名臣
他們是中國歷史上最有影響的人物之一,中國傳統文化人格精神的典範式人物。他們的人生,他們的智慧,他們的思想,深深地影響了幾代中國人,以至他們雖已去世一百餘年,但是每當提起他們,人們仍然津津樂道。曾國藩曾國藩(1811年11 -
用裸粧讓我們的肌膚白起來
夏天天氣炎熱,女生們出去逛街遊玩通常都穿的比較清涼性感一些。這時候免不了會要準備一些裝飾品來點綴自己。讓自己的穿搭看起來更加的時尚有質感,耳環項鍊這樣自然是不用説,手鍊手繩也是不錯的選擇噢。當然夏天的手繩還 -
裸睡會給人們帶來哪些好處?裸睡需要注意什麼
現代人生活節奏快,睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關於睡眠是穿衣還是脱衣,其實只要舒適健康,都是合理的。那麼,裸睡會給人們帶來哪些好處?裸睡需要注意什麼呢?下面就快和本 -
這些裸睡的好處讓你愛上裸睡!
如今在美國,裸睡人數有了增多的趨勢,年齡層也在逐漸變大,其中21%的25至51歲的男性都説裸睡讓自己更放鬆。而在日本,裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇。那麼裸睡的好處有哪些呢?裸睡讓睾丸温度下降經常手腳冰涼的人偶 -
夏季裸睡好處多 健康裸睡就要注意這四點
1、革命軍的責任是要把不平等的世界打成平等的。——孫中山2、後悔過去,不如奮鬥將來。——德國哲學家馬克思3、我們的奮鬥目標,不是長壽,而是活得正直。——塞內加4、富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈。——孟子5、成功 -
全民“欠睡” 為什麼我們總是睡不飽
目錄:第一章:欠睡時代集體找睡第二章:滿足睡眠的4種需要,增加深睡比例第三章:四種鎮靜安眠的養生食譜隨着競爭越來越激烈、壓力越來越大,現代越來越多的人受到失眠的困擾。10%的人要靠藥物來入眠,40%的人睡眠不足,80%的人睡眠 -
裸睡要注意什麼 裸睡的四大注意事項須要知道
有不少的朋友有裸睡的習慣,而裸睡確實有很多的好處,可以改善睡眠,還可以讓皮膚更好地呼吸。但是專家提醒我們,雖然裸睡好處多多,但是有些注意事項是需要我們注意的。那麼,究竟裸睡有哪些注意事項呢?下面咱們一起來看看吧!很多