枱球比賽規則-枱球運動對於健身的益處
作為一項紳士運動,枱球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現着高貴儒雅之風。打枱球可以培養一個人的氣質,優雅推杆之間風采盡顯。枱球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉着冷靜,控制情緒起伏,養成良好的習慣。
枱球比賽規則-枱球運動對於健身的益處
枱球的簡介
枱球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動,是一種用球杆在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。
枱球已發展成為多種多樣:有中式八球、俄式落袋枱球、英式落袋枱球、開倫枱球、美式落袋枱球和斯諾克枱球,其中斯諾克最為普遍,已成為一項比賽項目。
枱球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(台灣的叫法)。最初枱球是用木料製成的,之後出現了象牙製造的。
據説,一顆象牙只能制5個球,英國僅製作枱球每年就需要上萬頭大象,製造好的象牙枱球還要經過嚴格挑選,重量必須相同,因此價格非常昂貴!所以象牙枱球僅適合宮廷貴族們玩樂!後來,被稱為美國塑料工業之父的海亞特,研製出一種用硝化纖維素、樟腦、酒精等化工原料混合製成的枱球,它大大降低了枱球的成本;隨後在1920年又出現了一種石碳酸脂鑄成的枱球,枱球的製造費用就更低了。
現在的枱球都是用合成樹脂做的,主要有聚酯、不飽和聚酯、酚醛樹脂、脲醛樹脂等品種?煌?牧系募鄹窈偷蕩蝸嗖詈茉丁9?時熱?謀曜加們蚴怯梅尤┦髦?齙摹?
枱球比賽規則有哪些?
枱球比賽規則:
開球區、置球點:以球枱長框距底邊五分之一處平行線中點為圓心,直徑六分之一台寬、靠底台邊的內圓為開球區。開球區對面兩頂袋與兩腰袋對角線的交點,為置球點。
落袋球及擺放:
落袋球共有十六個,白色母球1個,全色球1-7號,花色球9-15號,8號球為黑色。15個綵球擺成三角形,8號球擺放在第三排中間,全色和花色球要儘量差開擺放。
開球權:
可採用擲硬幣以及其他擊球比遠近等方法確定開球權,也可以讓對方開球,以後的每局比賽採用勝者開球方法。有效得分原則:
按照分色、無順序、黑色定袋的原則所擊落的目標球有效。選手在開球區內任意點開球,不必按順序,確定目標球色後,不必按順序擊落己方目標球,黑8號球最後打,但必須指定球袋,未指定球袋者為犯規,先進黑8者贏得本局比賽。
一、開球
1、開球后必須有1球落袋或4球碰邊框,否則是無效開球;
2、出現無效開球后,另一方有權選擇擊球,或要求對方重新開球;
3、開球正常擊落1個目標球后,可繼續擊球,被擊落球所屬的球組為選手以後的目標球組;
4、開球擊落了兩個不同組別的目標球,球手可以選擇有利於自己的球組做目標球組,若第二次未進球,可由對方選擇有利於自己的球組做目標球組,直至有單獨入球為準;
5、開球后沒有球落袋,應由另一方選手擊球,另一方選手可根據球勢任意選擇目標球;
6、開球后母球落袋、有球出界或出現其他犯規行為,應重擺球重開。
7、開球時黑八落袋、出界,不算輸局,判開球犯規,重擺球重開。
二、犯規
1、母球擊成空杆或自落。
2、錯擊對主目標球。
3、錯擊黑球。
4、錯擊母球。
5、擊球后,母球或目標球跳出界外。
6、母球擊中目標球后,沒有球落袋或球碰觸台邊。
7、擊球時連擊或推杆。
8、對方擊球權未結束自己就上場擊球。
9、擊球時雙腳離地。
10、擊黑8前沒明確袋口。
犯規的同時擊落己方的目標球,要從袋中取出重擺在置球點上。擊落進對方球就不再取出;出現犯規,對方開自由球,母球可擺在枱面上任何位置,擊球方向隨意。
三、輸局
1、選手分屬的一組球未全部擊入袋之前,就打進黑8。
2、擊落己方目標球同時,帶進黑“8”。
3、擊打黑“8”時,母球或“8”號球出界。
4、在擊打“8”號球時,母球落袋或和黑“8”同時落袋。
5、打黑8號球時所進球袋非指定球袋。
6、當一方在同一局比賽中連續三次犯規時,則其該局負。但裁判有義務在一方連續兩次犯規後,對其提出警告。(連續三次犯規――指一方持續三次擊球過程均出現犯規行為,與中間對方擊球、進球或犯規與否無關。若一方已連續兩次犯規,輪其上場擊球后,一擊有合法進球,則犯規不再連續)。
四、置球點
選手犯規時,所落袋和被擊出界外的目標球,應擺在置球點上;
置球點被佔時,應擺在置球線上,儘量靠近置球點,但不能與其他球相貼;
如果“8”號球和其它綵球需要同時放置時則應先放置“8”號球。
凡無效落袋的目標球,需要擺在置球點上,給對方選手做成障礙球時,應將母球作為自由球判給對方。
五、貼球
1、母球與枱面上本方目標球相貼時,擊球方擊打母球后,可以使該目標球移動,且出杆角度沒有限制,但擊打動作必須明顯,若反向擊打,該目標球沒有移動,並不算已碰觸目標球。違反本項規則的處罰:對方獲自由擊球權。
2、母球與枱面上非本方目標球相貼時,擊球方擊打母球后,該貼近目標球不能因此擊而直接移動。
3.目標球與台邊相貼時,母球擊打該目標球后,該目標球必須離開台邊後再次碰觸台邊或有其它球、碰觸台邊或有目標球入袋。
六、界外球
被擊出的球靜止在台面以外的地方為界外球,是目標球擺在置球點上,是母球判給對方按自由球處理。
球被擊落到台沿上,後又滾回枱面上,有效。如果球從台沿上滾落袋中,是己方目標球,進球有效,是母球應判犯規。
七、自由球
獲自由球的選手,母球可放在開球區任意點,可向任何方向擊球。母球落袋或擊出界外以及在犯規的同時給對方造成障礙時,母球被判給對方作為自由球。
八、跳球
1、擊球方可根據技術需要將母球擊離枱面,躍過其它目標球直接擊中本方目標球。但規則六的條款依然適用。
2、跳球時,擊球者只能用杆頭擊打母球球面1/2以上的區域,且所用球杆不能短於90釐米。
違反本項規則的處罰:對方獲自由擊球權。
九、間接進球
擊打指定、定袋的目標球進袋,母球或目標球撞進對方的綵球不再拿出,若目標球擊出枱面,取出放回置球點。
十、僵局
裁判認為比賽陷入僵局,應警告雙方儘快改變僵局,否則將宣佈此局無效,重新擺球,按原順序繼續比賽。
十一、故意犯規
故意違例或犯規來達到某種目的屬於故意犯規,判停擊一次,對手獲罰自由球。第一次判罰故意犯規後,如該選手第二次出現故意犯規裁判應向其提出警示,第三次再故意犯規,取消該選手此場比賽資格。
枱球運動對於健身的益處
除了眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人,不適宜或不能長時間地打枱球外,一般均可連續活動一兩個小時。所以枱球實在是一項優點居多、好處不少的球類活動。
練腦
枱球是一項高智商的運動,需要有對於整個局面的連續思考和預判能力,需要精確細算,需要有良好的佈局,整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛鍊大腦思維。
練身
枱球帶來的不僅僅是身體局部的運動和鍛鍊,而是全身的協調能力。每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。
練體
這項好處主要是針對於喜歡枱球的女性。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛鍊,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項好選擇。
練氣
作為一項紳士運動,枱球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現着高貴儒雅之風。打枱球可以培養一個人的氣質,優雅推杆之間風采盡顯。枱球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉着冷靜,控制情緒起伏,養成良好的習慣。
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