劇烈運動後眩暈怎麼回事?
原因是很多人平時經常都會出現的一種情況,會導致人頭暈的原因也有很多,很多人出現眩暈的感覺,是在劇烈運動之後有眩暈,當時就覺得天旋地轉,非常的難受,那麼肯定大家都會非常的疑惑,在劇烈運動之後,出現頭暈的情況到底是怎麼回事呢?我們要看看吧。
劇烈運動後頭暈是貧血的臨牀表現之一,貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜,所以臨牀上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準比國外的標準略低。
沿海和平原地區,成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl,成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl,可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右,男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
有時心跳快是一種生理現象,像激烈運動後,你出現心跳加快,是長時間還是偶爾達到多少次,以及每次心跳加快有沒有其它的症狀。比如運動時,身體需要更快的血液循環,以供應更多的氧氣,所以心跳會加速,以加快血液循環,為身體的各部分提供更多的能量。當然緊張時,你會感到呼吸加速,此時心跳加快也是為了滿足你更快的呼吸過程。還有這種情況可能是心理作用,偶爾的心跳加快是正常的。
有這種情況的話,建議你最好還是要及時的到醫院去,進行專業的檢查和治療,最好是查一下心臟,有些人就是有心臟病的情況,或者貧血是比較常見的一個原因,飲食要注意飲食,儘量多參加運動,增強身體體質,也是能夠起到一定的緩解作用的。
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