早晨起來嗓子有痰是怎麼回事呢
我們早晨起來的時候有些朋友的喉嚨裏總是有些痰在裏面,咳也咳不出來就是在裏面粘着,難道是天氣太熱?我相信有這樣問題的不只有看文章的你存在,還有很多的朋友也有這樣早晨起來出現痰堵在喉嚨裏的情況,瞭解它出現的原因我們才能不被它困擾了,看看是什麼原因吧!
第一,體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰。
第二,脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
第三,外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯於肺,肺氣不利,痰湧氣道而發,必致咳嗽痰多。
為什麼早上起來喉嚨有痰?
首先,需要明確,痰屬於正常人體分泌物。其主要成分是人體呼吸道(主要為氣管)上皮細胞分泌的粘液及空氣衝的灰塵,固體可吸入顆粒物等。並且,呼吸道一直在做將痰推至口腔的運動。正常情況下,人體產生痰量極少,一般會與食物混合進入消化道或被機體免疫系統吞噬。特殊情況下(咳嗽,呼吸道感染等),痰量增加,可以由口腔排出(其實建議有痰一定排出)。咳痰並非反射,所以每日晨起,其實是8個小時左右的痰量集合起來,所以相對較多。另外,慢性咽炎等疾病,刺激痰量增加的同時,會使得咽部有異物感,不一定就是痰。
咳嗽痰多的治療方法
咳嗽痰多,是呼吸道炎症的常見症狀,多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌出的黏液,通過咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎,痰特別多的時候,一定要及時把痰咳出,否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽,痰多就成為一
種習慣性病症,不早治療,也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。
1.用消炎藥和去痰藥,做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥,只治標不能治本,弄不好會加重病情。
2.自我按摩法:按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩:用彎曲的拇指順鼻骨,兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起牀後,按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持,才見效果。我用以上方法運行三年多,現在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
早晨是一天最好的時間,空氣也清新,不能讓這可惡的痰來干擾我們獲得新鮮的空氣,有痰困擾着的朋友們,文章中介紹了相關治療的方法了,你只要按着方法去做就可解決喉嚨裏有痰的問題了,相信時間不會很長,痰就會離開你的喉嚨讓你清爽自在了!
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