一般膝關節滑膜炎能跑步嗎
膝關節滑膜炎是我們生活中較為常見的一種疾病,儘管如此,人們對它的瞭解卻還不是很多,有許多人並不知道這是什麼病,也不知道在得病後應該如何是好?,有一些平時有跑步習慣的患者朋友就想知道自己能否繼續堅持跑步,他們問:得了膝關節滑膜炎能跑步嗎?
滑膜炎屬無菌性炎症,主要是微循環不暢所致,抗生素治療無多大效果,應該以調理微循環為主,只要微循環暢通了症狀就可消失,治療期間儘量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛鍊,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.
建議中醫治療,中醫的療法是以舒筋活血,促進微循環流暢為主,可用中醫膏藥貼敷,由於膏藥用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等
由此可見,如果患有膝關節滑膜炎,是不適合進行跑步的,想鍛鍊的朋,最好還是暫緩跑步,應該等到膝關節滑膜炎治好了以後再考慮跑步,否則,跑步非但無法達到自己想要的目的,還有可能加重膝關節滑膜炎的病情,得不償失。
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