早上起來喉嚨幹怎麼辦
經過了一夜的休息,人在早上醒來的時候應該是精力充沛的,但部分人卻不是這樣的,他們輕則有起牀氣,重則會出現各種不舒服,早上起來喉嚨幹是一種很常見的現象,尤其是在氣候乾旱的地區,當這種情況發生時應該怎麼辦呢?下面我們一起來聽聽專家的介紹吧。
一:拌吃銀耳
將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。
二:拌吃芹菜
把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。
三:喝雞蛋茶
取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗裏打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裏 把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳説中的雞蛋茶。
四:飲濃涼茶水
將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。
五:米醋煮雞蛋
如果嗓子啞長久不見好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),裏面加上三個洗淨的新鮮生雞蛋,煮10—15分鐘,雞蛋煮熟後保持沸騰,去除蛋殼後再煮10—15分鐘,最後把雞蛋連同食醋一起服下,每天一次,連續服用10—15天。
好了,看到這兒,你知道早上起來喉嚨幹應該怎麼辦了啊?要預防早起喉嚨幹,可以在每天晚上睡覺前飲用一杯蜂蜜柚子茶,補充水分的效果還是很不錯的,如果採取了上述的做法,喉嚨乾的症狀還沒有改善的話,就考慮是慢性咽炎了,可以服用一些消炎的藥物。
標籤:喉嚨幹
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