很多人早上起牀的時候都會覺得喉嚨很乾，缺水嚴重，而且還非常想咳嗽，咳嗽的時候還會有點痰。其實這種情況是非常正常的。早上起牀喉嚨感到難受很有可能是因為晚上睡覺的時候是張口呼吸的，吸入了空氣中的灰塵，所以給人感覺口中有異物。下面就給大家説説早上起來喉嚨痛有痰怎麼辦。
>01平時飲食，不要吃一些辛辣的食物。要吃清淡些，另外還可以吃點水果蔬菜，比如：梨、檸檬、番茄、蘿蔔等，要戒煙戒酒，不要吃太燙或者太冷的食物。早上起來可以喝一杯温開水。
>02此時嗓子存在一定的炎症，可以向醫生進行相關資訊，需要吃什麼消炎藥。
>03平時不要長時間的講話，不要極力叫喊，要少動怒。
注意事項
藥不可隨便吃，要先諮詢醫生後，再服用。這樣的情況要非常重視，而且要在平時的生活中，慢慢調理。
如果是由咽喉炎引起的喉嚨疼痛，痰中帶血可能與咽喉充血有關係，這是應該到耳鼻喉科就診的，必要時需要及時應用消炎藥進行治療的。治療的同時，保持室內合適的温度和濕度，空氣新鮮.宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等.
但是如果出現症狀時間過久，沒有好轉，就考慮和咽炎有關係，建議最好去正規醫院掛號耳鼻只喉科做檢查確定後再對症治療 。
以上就是早上起來喉嚨痛有痰的相關內容，希望對大家有幫助。如果只是單純的有痰，大家可以通過喝水來緩解。如果咳出來的痰帶血絲的話，就一定要重視了，儘早去醫院檢查治療。平時飲食習慣也要改善，多吃蔬菜和水果，這樣有助於喉嚨的恢復。
