冬天可以進行艾灸嗎
冬季很多女性開始出現手腳冰冷的現象,血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經過氧化後,才能產生熱能,手腳才會温暖,因此手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。手腳冰冷的情形,是由於心血管系統的功能出現障礙,影響血液運行輸送造成的。 從中醫的角度來看,氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,導致手腳容易冰冷、麻木,這屬於氣血的毛病。那麼冬天可以進行艾灸嗎?
用艾灸治療效果很好,艾灸使經絡中的氣血循行加快,從而加強對五臟六腑和四肢百骸的營養,補充人體陽氣,以達到強身健體、防病抗病的目的。在我國許多古醫藉中都有記載。“凡藥之不及,針之不到,必須灸之。”“ 保命之法,灸之第一,丹藥第二。”足以説明灸法在傳統醫學中的地位。冬季可以艾灸,只是冬季艾灸要注意以下幾點:
1、嚴寒冬季皮膚乾燥,所以在鍼灸前一點要用温水洗臉,裸露在外部的皮膚不要直接鍼灸以免出現疤痕凍傷,影響美觀。
2、皮膚敏感並且較薄的地方不要鍼灸,冬天室內温度低,如果在心臟,眼皮,臉蛋等皮膚本身就薄的地方直接鍼灸,那造成冷熱交替,會傷害到皮膚。
3、建議在冬天使用無煙艾灸條,無煙艾灸條的燃燒度比較小,這樣在冬天就不易在艾灸時造成局部燙傷。
4、艾灸時比較耗費體力的時期,如果在疲憊時期或者醉酒或者大病過後千萬不要艾灸,這樣會造成精力下降,影響體質。
5、體質差或者老年人儘量不要艾灸,或者患有感染病,女子經期,切記不要進行艾灸。
6、精神病患者不要進行艾灸養護,艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神,以免出現意外情況。
7、嚴寒冬季很多人開始穿棉衣或者羽絨服,都是易燃物品,所以千萬不要要注意防火,在這裏小編推薦使用無煙艾灸條或者懸灸艾灸條。
8、如果艾灸不當化膿出現膿包千萬不要弄破,弄破容易出現感染,一定要到醫院在醫師指點下治療。
9、治療失眠症或者腸胃病這樣的特殊病例,一定要注意實施艾灸的時間,失眠症就在睡前艾灸,腸胃病就在吃飽後艾灸。
10、如果在艾灸過程中出現了暈灸想象,不要慌張,這只是有些人的體質不太適應艾灸,馬上停止艾灸躺下歇息片刻即可。
一灸、二通、三調、四補、五養的特色藥灸,秉承了黃帝內經的養生精髓,以“未病防病、以病調養”為出發點,讓眾多人擁有了健康和美麗。幾千年的文化傳統,今天的養生時尚-中醫藥灸養生。我們要爭取做艾灸達人,這樣健康才能常相伴!
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