腹部按摩禁忌有哪些
按摩是一種很傳統的治療方法,這種方法一直以來被中醫們所認可,按摩的方法非常的簡單,整套手法也並不複雜,人的身上是有很多穴位的,不同的穴位,可以對身體起到不同的功效,可以按摩對減去腹部脂肪效果很好,現在很多坐在辦公室的朋友們常常會感覺到小腹凸起,那麼腹部按摩禁忌有哪些呢?
一、按摩療法禁忌證
傳染性疾病,嚴重感處性疾病,膿毒血癥,精神病,疾病的急性期病情危重,有高熱,神志不清,血液病有出血傾向,結核,惡性腫瘤,按摩局部有較嚴重的皮膚病、皮膚損傷或炎症(如蜂窩組織炎、丹毒、膿腫、骨髓炎等)。
均不適應按摩治療;孕婦不能按摩肩井穴、合谷穴、三陰交穴、崑崙穴、小腹部、腰骶部和髖部;女性經期不應做腰骶部與雙 髓部的按摩。
另外,骨折未癒合、韌帶和肌肉斷裂的固定期,均不宜按摩治療;年老體弱、血壓過高,以及心、肺、腎等重要臟器功能嚴重損害者,應慎用或禁用按摩治療。
二、按摩療法注意事項
按摩時,必須注意如下幾點:
1.明確診斷,選用穴位,確定手法,做到心中有數,考慮全面,有中心有重點。
2.根據不同疾病與按摩部位的不同,採用合適的按摩體位。這個體位要使病人舒適,治療方便,有利於各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩,都要注意。
3.按摩的操作程序、強度、時間,需根據治療中病人的全身與局部反應及治療後的變化隨時調整。並應掌握急則治“標”,緩則治“本”的原則。
4. 做好病人的解釋工作,囑病人不要緊張,肌肉要放鬆,呼吸自然,寬衣鬆帶。做腰背和下腹部的按摩,應先排空大小便。病人在過飢、過飽以及醉酒後均不適宜按摩,一般在餐後2小時按摩較妥。對病人要耐心、認真、親切、負責,使病人對醫生既信任又能配合治療。自我按摩時也要注意放鬆和時間安排。
5.按摩時操作者的雙手要保持清潔、温暖、勤修指甲,不要損傷被按摩部位的皮膚。並要注意室温及被按摩部位的保暖。
6. 在單獨檢查異性病人和進行按摩時,要態度莊重、嚴肅。尤其給女病人按摩時,應避開乳房、陰部。如治療上需要,應先與病人講明,取得病人同意後進行治療,同時要有第三者在場(病人家屬或其它女同志)。
7.對於保健按摩(不論是自我按摩,還足由別人操作),一定要持之以恆,方能達到防治疾病、強壯身體的目的。
8.在按摩結束之後,被按摩者應感到全身輕鬆舒適,原有症狀改變。有時會有不同程度的疲勞感,這是常見反應。按摩後要注意適當休息,避免寒涼刺激,更不要再度損傷。應配合治療,保持治療效果。
按摩也是有很多注意事項的,不同的人在按摩的時候可選擇不同的按摩方法,首先在按摩的時候一定要保證雙手的清潔,皮膚部位塗一層按摩油,這樣起到潤滑的功效,避免在按摩的時候,損傷到皮膚。
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