甜品吃多的危害 吃多了你就成“瓷器娃娃”
酸、甜、苦、辣這四種口味,無疑甜味是最受人喜歡的。很多人説在不開心時吃甜品,會變的開心,開心時也吃甜品,會變的更開心,總是就是不能離了甜皮毛。甜品味道香甜,食用的時候確實是人生一大享受,可是這東西如果吃多了,你可就大變身了,讓你的身體一下變成“瓷器娃娃”,這是怎麼回事呢?
甜品吃多的危害
1.容易導致骨折
過多糖分的攝入需要消耗身體內大量的礦物質,容易導致骨質疏鬆,出現骨折。
2.加速衰老,縮短壽命
大量的糖分會導致體液變成弱酸性,進而加速細胞老化。WTO有研究稱,長期嗜糖的人,平均要少活十多年。
3.降低身體抵抗力
攝入糖分過多會導致體內酸鹼平衡失調,削弱白細胞抵抗病毒的能力,人就易生病。
4.容易患乳腺癌
大量的糖分會導致胰島素的超量分泌,而胰島素容易誘發乳腺癌細胞的生長,從而導致乳腺癌。
5.容易引起糖尿病、高血壓
沒有消化完的糖分,會存儲為脂肪,進而易導致糖尿病、高血壓等的產生,鄰居小夥他爸很瘦但是也有高血壓,就是因為經常喜歡吃甜食。
甜食對於人們的誘惑是非常大的,但是如果吃多了這危害也不可小視,所以在食用的時候一定要控制,既能滿足自己的口腹之慾,又能保證身體健康。
相關文章
-
iPad是“看娃神器”還是“害娃神器”?你想過嗎
“去年底買了台iPad(蘋果平板電腦),女兒很喜歡抱着它讀唐詩、聽兒歌,我們就把iPad當作了她的早教機在用。可最近卻發現她總是喜歡眨眼睛,到底是不是iPad影響了女兒的視力?”近日,肖先生“沒收”了三歲女兒喜愛的iPad,心裏產生 -
黃瓜養顏讓你變成粉嫩瓷娃娃
2015平安夜是幾月幾號 星期幾2015平安夜什麼時候是公曆12月24日,星期四。平安夜(Silent Night),即聖誕前夕(Christmas Eve,12月24日),在大部分基督教國家是聖誕節節日之一,但現在,由於中西文化的融合,已成為世界性的一個節日 -
找兇手 打造零毛孔“瓷娃娃”肌
1.清潔不徹底皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,如不注意清潔皮膚,使其新陳代謝不順利,無法如期脱落,致使毛細孔擴大。卸粧不乾淨你的毛細孔被撐大的原因,就是沒清除乾淨肌膚,污垢長期殘留的結果。 -
“瓷娃娃”正當道 擊退毛孔粗大
“瓷肌膚”最大的敵人就是毛孔粗大,只有對症下藥你的粗大毛孔“源”才能一一擊破。清潔不徹底皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,如不注意清潔皮膚,使其新陳代謝不順利,無法如期脱落,致使毛細孔擴 -
擊破粗大毛孔 “瓷娃娃”正當道
清潔不徹底皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,如不注意清潔皮膚,使其新陳代謝不順利,無法如期脱落,致使毛細孔擴大。卸粧不乾淨你的毛細孔被撐大的原因,就是沒清除乾淨肌膚,污垢長期殘留的結果。這 -
吉娃娃多少錢一條?吉娃娃吃什麼?
吉娃娃多少錢一條?吉娃娃吃什麼?吉娃娃的簡介吉娃娃是目前人們所知道最古老的犬種之一,原產於美洲,和墨西哥的古老文明有深厚而密切的關係。吉娃娃屬小型犬種裏最小型,優雅、警惕、動作迅速,以勻稱的體格和嬌小的體型廣受人 -
吃娃娃菜上火嗎?娃娃菜的營養價值有哪些
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃娃娃菜會上火嗎?娃娃菜的營養價值俗話説,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、 -
張嘉倪教你打造瓷娃娃般嫩膚
輕撫過鏽跡斑斑的琴絃,一切煩惱都如潮水般漸漸退去。只有在這樣的時候我才能全身心投入。陣陣金屬聲與手指的摩擦聲,是久違的快樂。吉他,就是我的快樂之源,它使我心回寧靜,重拾遺失的快樂。一直以來,我都在學習上被寄予厚望 -
日軍731部隊裏有羣“娃娃兵” 多半死於非命
為掩人耳目,731部隊從日本國內大批徵召未成年人,將他們送往中國東北服役。在戒備森嚴的研究設施裏,這些“少年隊”成員被迫從事細菌武器的生產,許多人死於非命。本書作者尋訪到的當年的“少年隊”成員,成為了解731部隊內情 -
中國古代各個朝代到底有多少“娃娃皇帝”?
中國古代封建帝制實行世襲。不管太子(或皇子)的年齡大小,通常情況下,只要老皇帝駕崩了,他就必須繼位登基。在歷代全部564個皇帝當中,10歲以下的娃娃皇帝竟多達34個。最早的娃娃皇帝是西漢的昭帝,即位時8歲;最後一個娃娃皇