足部保健 怎麼通過足部辨別健康狀況
雙足是人體的第二大腦,由此可見,足部對健康的重要。中醫指出,雙足有六條大筋脈,與全身上下溝通,此外足部的穴位很多,當身體健康出現異常時,可通過足部反映出來,因而可通過足部的異常現象,辨別身體健康情況,那麼怎麼通過足部辨別健康狀況,下面為大家做簡單介紹。
怎麼通過足部辨別健康狀況
一、通過趾甲辨別健康狀況
正常的趾甲:光滑、半透明、亮澤、略呈弧形,是健康的象徵。
1、趾甲嵌入肉中或呈鈎狀,往往表示有多發性神經炎、神經衰弱或脈管炎等;2、趾甲變得不平,薄軟,有縱溝,甚至剝落,説明人體營養不良;3、趾甲凹凸不平時,應檢查一下肝腎有無慢性疾患;
4、趾甲蒼白則為貧血;5、趾甲變得青紫,常有循環系統障礙;6、趾甲麻木為心血管疾病的表現。
二、通過足趾辨別健康狀況
正常的足趾:紅潤飽滿,有彈性,是健康的體現。
1、若大拇趾經常腫脹,應該認真查一查,以排除糖尿病;2、右足第五趾的跖骨關節部長有雞眼,往往存在肩部損傷;
3、右足第二與第三趾間的雞眼則表明右眼視力障礙;4、第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病;5、第四趾側蒼白水腫者可有高血壓和動脈硬化。
三、通過足背和足踝辨別健康狀況
1、足背的足趾根部出現小白脂肪塊為高血壓的象徵;2、足背部趾關節部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎;3、足背部出現隆起多患有泌尿系統結石;
4、足背有凹陷則可能為肝硬化或肝癌;5、足踝部水腫為心腎疾病的表現;6、內踝出現紫色斑點多見於婦科疾病。
在正常情況下,輕觸足部不會引起異常反應。若在觸壓 足部時出現酸、麻、脹痛等感覺時,也可推斷身體患了某種疾病。如痛感與神經疾病有關;麻感多有皮膚疾患或血液病;酸感多見於 外傷;木感可能有 炎症;涼感則為風寒;跳感為痙攣;脹感多為水腫等等。
相關文章
-
足部保健:謀殺MM足部健康的6種鞋子應遠離
漂亮的鞋子有種讓女人無法抵擋的魅力,所以愛美的女人們總是甘願冒着腰痠腿疼外加各種受傷和疾病的風險穿上它們。於是,鞋子愈變愈炫,鞋頭尖又翹,鞋跟平又扁,還有後腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法,雖然拉風時髦,卻對人體健康有極大的 -
危害足部健康的10種狀況
一、人員調配管理本年度重點做好新興工業園投運期間的人員調配工作。1、根據公司新的體制設置及人員定編,抽調部分優秀管理人員及生產骨幹到工業園工作,使技改項目投運後,能夠正常的安全經濟運行。2、根據公司各部門、單 -
矯正鞋可干預多種足部問題,呵護兒童足部健康
你平時有沒有注意過,孩子的鞋後跟內外側磨得不一樣平?或是走路姿勢怪怪的,感覺哪裏不對的樣子?是不是孩子還小,等長大就好了呢?那今天就來聊聊孩子的一些足部問題,幫助孩子更好地成長。扁平足:扁平足是一種足部的畸 -
肥胖加重雙腳負擔 危害足部健康的10種狀況
人們最容易忽視腳部的保健,其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保護足部健康尤其重要。以下10種狀況,很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標:腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足 -
足部保健 腳上不容忽視的健康信號
看“腳”可以快速瞭解自己的健康狀況。健康專家歸納出腳上14個不容忽視的健康信號。腳指甲輕微下陷:貧血症狀。如果體內缺鐵,腳指甲就會顯得蒼白、易折斷,出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C,加 -
健康狀況 通過腳上信號可判斷健康狀況
【篇一】20xx大學生黨課思想彙報範敬愛的黨組織:您好!通過今天的黨課學習,自己對黨的社會主義核心價值體系有了進一步的瞭解,那就是社會主義核心價值體系是建設和諧文化的根本,作為一個九零後的年輕的大學生,我們也許不能 -
胸部保健:從乳房看穿你的健康狀況
在我國七八十年代,一是盛行的傳統釣真可謂是紅極一時。傳統釣能流傳千年而經久不衰,説明傳統釣附有科學性是現在釣不能媲美的特性。傳統釣的核心是長竿短線和沉墜漂系。長竿短線是傳統釣的入門最基礎的,沉墜漂系則是長竿 -
足部保健 6種腳部不適暗示的身體疾患
一粒種子在今天埋在心底,用祝福呵護,用問候澆灌,用我一生的惦念為他進行光合作用,只要你開開心心,3月12日植樹節,我什麼都願意為你。把一棵棵的小樹種滿大地,讓一片片的荒原披上綠裝,將一個個的希望撒向天涯,把美麗的夢想編織 -
根據足部情況定製矯正鞋,給予孩子最好的足部干預
根據個體情況的不同,眼鏡這些都是需要個人科學檢查自身情況後配,這樣佩戴才能更適合孩子自身,才能有效干預問題。而我們少有關注到的足部問題同樣如此,平常人可能想到的是有足部問題可以去買雙矯正鞋干預,但不會 -
從臉色看健康:怎樣通過面色看一個男人的健康狀況
暑假日記7月24日最近的夏天不太正常,長期狂風暴雨,但仍阻擋不了我姐姐游泳減肥的決心,我真後悔當初對她説在這天氣仍有游泳館開放,而她為了感謝我為她提供這一寶貴情況,好心請我游泳,在她的脅迫之下,我勉強去了游泳館。幸好