兩招教你預防偏執型人格障礙
什麼是人格障礙?人格障礙是不是就是精神病?想弄清楚這些問題嗎?不用迷惑,今天,小編就來告訴你什麼是偏執型人格障礙。
1、具有積極健康的主體意識,能自我尊重,且有能力感。
它表現為以積極的態度認識自我的存在並接受和尊重自己,對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,並強調自我實現,肯定自我價值。積極健康的自我意識對於個人的人格成長有着十分重要的意義,尤其對那些主體意識淡薄,對自己缺乏尊重,對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養更具有重要意義。美國心理學家羅傑斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎”。
2、正確瞭解認識評估自己,並能自我承認和接受這種評價。
也就是奉行自我認可的原則,不抬高誇大自我——自以為了不起,老子天下第一,也不認為自己一無是處,過分貶低自己,而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才幹,同時又承認自己的不利條件和限制因素。它是一個人自卑,自信,自負三者的相互作用與協調,在此基礎上,社會,家長能更清楚的瞭解青少年,青少年更能看清和認識自己,以便能更好地朝着確定的方向去實現自我。
良好的人格是非常重要的,因此積極的預防偏執型人格障礙的發生,既對自身健康又幫助,也能避免很多社會危險的發生。
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