花季少女為何會自殘
她是一個看上去很文靜的女孩子,通過預約登記本,我瞭解到她的名字叫曉文,是一名高二的學生。她低着頭坐在我的對面,開始的時候很拘謹,我微笑着對她説:“是不是對老師有些顧忌呢?”她抬起頭,眼裏有一些淚花,哽咽着説:“不是,是我有一些見不得人的事。”然後她掀起她的衣袖讓我看,我頓時驚呆了,她的胳膊上滿是傷痕,傷痕分明是割上去的,有舊傷,也有新傷,密密麻麻的。“這……”我示意她説下去。她便開始講起了她這麼多年來壓抑在心裏的苦楚:
我的父母都是知識分子,本來童年在我的記憶裏是非常快樂的,他們都那麼喜歡我,基本上什麼願望都能幫我去實現。當時我們的家境並不是很好,記得有一次,我看到有一個小朋友買了一個很好看的玩具,我叫嚷着要我父母去給我買, 可是那個玩具太貴了, 我父親當時對我説:“ 過兩天再買好嗎?” 我沒有同意,整天又哭又鬧,最後父母終於妥協了。總之,似乎整個家庭都在圍着我轉,當時有一種很幸福很滿足的感覺,雖然有的時候也會看到父母無奈的眼神。
但是似乎好景不長, 等我上了國中, 父母便對我有了很多限制, 比如什麼時間該睡覺,什麼時間該起牀,什麼時間該學習……整天對我嘮嘮叨叨,煩得我不得了,於是我就和他們頂嘴,父母因為我和他們吵也感到十分氣憤。
有一次,父親竟然動手打了我,這可是從來沒有過的,我當時似乎一下子絕望了,感到自己沒有再在這個家裏呆下去的必要了。我把正拿在手中的一本書朝父親的臉上撇去,然後撒腿就跑出了家門。我邊哭邊在大街上走着,街上的人都用異樣的眼光看着我,可是沒有一個人上前來問一問,我當時就想:為什麼現在的父母對我這麼不好?為什麼現在的人都這麼冷淡?為什麼這個世界上沒有人能真正理解我,關心我?我越想越傷心,越想越失望,不知什麼時候,我發現自己的左胳膊已經被自己的右手指摳出了一道血印。但是當時卻沒有感覺到一絲的疼痛,卻產生了一種快感,似乎這樣很舒服。
後來父母找到了我,但是從那以後,我的性格變了很多,我不再喜歡和別人交往,每天都很憂鬱,心裏像是壓了一塊大石頭,但是究竟是怎麼回事,這塊大石頭究竟是什麼,我自己也不清楚,也許是希望能有人理解吧?這樣,我變得越來越孤獨,同學們也發現了我的變化,竟然還有人給我起了個外號,叫我“獨行女俠”,我當時那個氣,但有什麼辦法,每個人都那麼想。
回到家,父母只問我學習,我越想越氣,在學習的時候,拿起桌上的小刀就在自己的腕上劃了下去,看着一道血跡出來了,我竟然笑了,而且笑出了眼淚。我知道自己的心在流淚,在吶喊:“這個世界怎麼能這樣對我?” 從那次起, 我便一有心不順的時候,就用刀割自己的手腕,彷彿只有這麼做,才能發泄我的怨恨,我的不滿。
前天我又和父母吵架了,因為他們發現我的成績直線下降,説我不爭氣,説什麼離大學聯考一年多,時間也不長了,怎麼還不知道努力呢?我當時氣極敗壞地説:“你們就只知道我的成績,難道除了成績以外,就不能談點別的嗎?你們不配做我的父母!”父母當時愣在了那裏,不知所措,我哭着跑進了自己的房間。又開始用刀劃自己的手腕,當時父母在外面一個勁地敲門,我也沒有給開,他們急了,也不知怎麼弄的,把門打開了,發現我的胳膊在流血,他們嚇壞了,父親抱起我就往外跑,到了醫院醫生簡單包紮了一下,然後就回來了。昨天我一天都沒來上課,父親給我請假説我病了,昨天在家看了我一天。我想:我才不會死,我只是覺得那樣做感覺很好。可是現在我的心情卻感覺變得更沉重了,特煩!今天在班裏已經根本聽不進去課了。
當她説完這些時,長出了一口氣,似乎輕鬆了許多。然後看着我,説:“老師,我知道我不正常,心理有毛病,所以我才來找你,希望你能幫幫我!”
我對她説,我一定能幫她,並告訴她,每個人在成長中都會遇到這樣那樣的問題,沒有問題就不叫成長,因為有了問題就會想辦法去解決,問題解決了,自己才會長大。所以,她並不是不正常,只是因為一些原因,導致了現在這個問題。我告訴她回去想一想,是什麼原因使她產生了現在這個行為,我提示她從主觀和客觀兩個方面來考慮。
其實聽完她的經歷,我已經基本上弄清楚她之所以有自傷行為,是因為父母小時候對她的溺愛,使她產生了較強的自我中心傾向,而當她進入國中之後,她的這種心理沒有得到滿足,父母從關心她的生活轉向了關心她的學習。而且, 她已逐漸進入了心理斷乳期,急需父母對她的心理需要給予極大的關注, 可是事實上,父母的行為恰恰背離了她的願望,使得她越來越感到不受重視。加上學習成績不理想,自己也無法肯定和悦納自己,這種心理上的失衡無處發泄,但又急於發泄,這樣,她唯一能找到的對象就是她自己,每次自傷都使她得到暫時的緩解,但是過後又重新回到失衡狀態,甚至比先前更嚴重。這樣惡性循環,應該説不及時解決,對其將來的發展有很大的負面影響。
第二天,她如約而至,我和她共同分析了產生現在這種行為的原因,使她明白了客觀上產生這種行為的必然性,以及現在存在這種傾向的同學的普遍性,使她接受了自己,並減輕了對自己的消極認識。當然同時我也告訴她這樣做的後果會影響自己的順利成長,增強了她解決問題的動機和信心。我告訴她,無論遇到什麼困難和問題,能真正幫助自己的也只有自己,不要指望其他人會從根本上幫你解決,而且每次問題擺在我們面前的時候,其實會有更好的方法去選擇,會收到更好的效果,不至於傷害自己還無濟於事。另外平時多參加一些課餘活動,多看一些課外書,拓寬自己的視野,讓自己的心胸變得開闊,這樣,就不會感到壓抑,所謂的煩惱也就不稱其為煩惱了。然後我給她設計了一個方案,即每天讓她記錄下自己的心態變化,對消極的認知加以反駁。比如“今天希望每個同學都能關注自己”,而這個願望沒能實現,則反駁“一個人不可能得到每個人的關注,因為我也沒關注每一個人啊”。
後來,我通過她的老師聯繫到了她的父母,開始的時候他們感到有些不可思議,認為她已經得到了所有應該得到的照顧。我從曉文的心理需要入手,談了一些該如何尊重和滿足她的需要,他們認可並接受了我的建議。同時我也和她的班主任進行了一下溝通,希望他能側面鼓勵班級同學多關心一下曉文。
曉文真的按照我説的去做了,當然後來也出現了幾次自傷行為,不過次數越來越少了,每次她來諮詢的時候都拿出她曾記過的反駁自己的不良認知的內容。因為父母和同學對她的態度也逐漸改變了,她的情緒越來越好了。
大約經過半年的時間,她完全擺脱了自傷行為。
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