沙蔘的營養價值是什麼
現在人經常的收禮,但是很多禮物都是我們沒有見過的食物等,因此很多人對於這些食物的食療價值不是很瞭解,不知道怎麼來食用,沙蔘是我們很常見的一種禮品,但是在不瞭解這種食物營養價值的情況下,我們都不知道怎麼來食用,那麼沙蔘的營養價值是什麼呢?
北沙蔘的營養成分(營養素含量/每100克)
北沙蔘含有揮發油、香豆素、澱粉、生物鹼、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙蔘素等成分。實驗證明,北沙蔘能提高T 細胞比值,提高淋巴細胞轉化率,升高白細胞,增強巨噬細胞功能,延長抗體存在時間,提高B 細胞,促進免疫功能。北沙蔘可增強正氣,減少疾病,預防癌症的產生。
北沙蔘的功效
北沙蔘味甘、微苦,性微寒;歸肺、胃經;體質輕潤,可升可降;
具有養陰清肺,益胃生津的功效;
主治燥傷肺陰之乾咳痰少,咽乾鼻燥,肺癆陰虛之久咳嗽血,熱傷胃陰之口渴舌幹,食慾不振。
北沙蔘的吃法
1. 肺燥陰虛,乾咳痰少,咽乾鼻燥者,可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍,以潤肺止咳。
2. 常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌幹、食慾不振等症,臨牀多與生地、石斛、麥冬等配伍,以清熱養胃生津。
3. 若胃陰不足,脘部酌痛,嘈雜似飢者,則可與麥冬、白芍、甘草等同用, 以養陰生津止痛。
4. 胃陰虛兼見肝腎陰虛,肝氣不舒,症見脅痛脘脹,吞酸吐苦,咽乾口燥,舌紅少津者,可與麥冬、生地、枸杞子等並施。
我們不僅需要了解沙蔘的營養價值還需要多注意沙蔘的飲食禁忌,這樣才能防止盲目的食用這種食物對於身體造成嚴重的傷害,很多的食物裏面雖然都含有豐富的營養,但是並不似乎每個人都適合食用的,因此我們需要引起重視。
相關文章
-
吃沙蔘上火嗎?沙蔘的營養價值有哪些
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,沙蔘就是平時經常吃的,下面一起了解下吃沙蔘會上火嗎?沙蔘的營養價值1、沙蔘具有止咳化痰的功效,對於肺燥乾咳、氣管炎、百日咳等有比 -
沙蔘玉竹排骨湯的做法與營養價值
以誠信為主題的演講稿精選一:尊敬的各位領導,親愛的同事們:5年前,當我即將大學畢業,正式開始誠信人生時,一個名叫徐本禹的同齡人的故事讓我對未來的誠信人生做了一次深刻的審視。徐本禹是一個一個已經考上經濟學研究生的大 -
吃沙葱有什麼好處?沙葱的營養價值
在這實習的期間,使我的生活很充實,自己感覺很快樂。衷心地感謝欄目組裏老師們的的指導,讓我我從每個老師的身上學到了很多東西。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程,這會是我一生的財富 -
海蔘營養價值是什麼
海蔘是一種非常名貴的食材,因為它的肉質是比較鮮嫩的,而且口感也特別的特殊,這算是一種海鮮裏面的極品,自然營養價值也是相當的豐富,最重要的就是海蔘的做法是比較多的,所以總是會給人們一個新鮮感,從而受到很多人的喜歡,如果 -
幹海蔘的營養價值是什麼
幹海蔘這種食材相信大家在生活中都有吃過吧,它主要是將鮮海蔘曬乾後的產物,我們食用的時候需要將幹海蔘泡發,然後切塊就可以進行煲湯了。幹海蔘這種食材的營養價值是比較高的,它對於我們補充氨基酸以及微量元素是有幫助的 -
高麗蔘營養價值是什麼
中國的古典神話中,最苦情的莫過於梁山伯與祝英台了。而戲曲電影電視劇中都有作品的梁山伯與祝英台,這次拍網劇,還是不是你記憶中那個熟悉的故事呢?當紅小鮮肉們演繹的網劇版《梁山伯與祝英台》,唯美的造型讓好感度蹭蹭上升 -
玄蔘的作用是什麼?玄蔘的營養價值
不知道大家在生活中應該都聽説過玄蔘嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟玄蔘有什麼作用呢,下面,就快和本站一起了解玄蔘的相關知識吧!本文目錄1、玄蔘的營養價值2、玄蔘的作用是什麼?3、食用玄蔘的注意事 -
非洲海蔘的營養價值是什麼?
大家都知道男性吃海蔘好,具有滋陰補腎、壯陽益精的效果。不僅如此,對女性也有美容養顏,補血養血的作用。雖然海蔘長得醜怪也很腥臭,但海蔘有着百補之首的美譽,很多做完手術的病人都會吃海蔘來補身體,既然海蔘有那麼多好處,接 -
海蔘的營養價值與功效是什麼
在沿海地區的人們經常會吃到海蔘,而且海蔘的營養價值也是比較高的,同時我們要知道通過飲食的方式去幫助自己補充一些營養,緩解身體的一些不適症狀,也可以發揮很好的效果,所以,現在我們就為大傢俱體來介紹一下,海蔘的營養價值 -
海蔘的營養價值及功效是什麼
海蔘相必大家都很熟悉了,是生活在大海里的一種可食用食物,海蔘的營養價值很高,對於身體虛弱、體力不足以及手術後的朋友來説,長期食用海蔘能夠明顯得到改善。很多人對於海蔘的營養價值以及功效都不是很瞭解,認為就是一種海