茯苓功效與作用及食用方法有哪些
茯苓是一種生長在松樹跟下面的菌類植物,這種植物也是一味中藥,能夠幫助人增強身體的免疫功能,並且還有着抗腫瘤的作用、利尿的作用。就算是作為食物,吃茯苓也能夠幫助人體健脾祛濕,是很好的一種藥材。一般吃茯苓的話不同的使用方法帶來的效果也是有些許不同的,所以自己一個人的話不要亂吃,儘量在醫生的指導下服用茯苓。
茯苓功效與作用:
治水腫,利小便
茯苓對身體的水腫和小便困難,稀少的人來説,有很好的治療功效。而且茯苓藥性温和,使我們的尿量增加的同時,又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來説,不管是屬於寒濕類,還是屬於濕熱類等其他類型,都可以食用茯苓加以治療,不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度哦。
抗癌抗腫瘤
茯苓含含有豐富的抗癌成分,其中包括抗癌的維生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌細胞的產生,破壞癌細胞的DNA,移除我們體內致癌的自由基等,不管是用來預防癌症還是用來治療癌症,茯苓都有着非常明顯的功效。
茯苓食用方法有哪些
1.開胃湯:茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、幹鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。
2.茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛泄瀉,小便不利。
一般吃茯苓的話都是湯或者粥,比如説用茯苓煮湯的話一般能夠幫助治療消化不良,或者是厭食等等,效果也不錯。還有的比如説茯苓薏米粥,這種就是將茯苓還有薏米放在一起煮粥,能夠幫助健脾,也是一種很好的食用方法。
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