如何進行鼻息肉的保健護理
鼻息肉患者需要良好的護理才可以儘快的恢復,其中,當然是離不開吃的問題,飲食是起到相當重要一個作用。我們可以藉助某些食物的功效來對自己的身體進行調理,通過食療的方法來輔助治療,相信治療速度會事半功倍的,此外,鼻息肉患者還可以從心理上積極的尋求治療,配合醫生的治療工作。
在保持積極樂觀的心態的同時,要注意一些關於鼻息肉患者的飲食禁忌,只要遵守好禁忌,不讓病情惡化,相信很快病情就能恢復了,再也不用看見那個畸形的鼻子了。
【保持心情愉快】
1.情緒上應適度的調適,避免劇烈的情緒波動。
2.若經常大吵大鬧,或憂鬱激動,最好考慮請心理醫師協助開導。
【運動增強體力】
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時,及夏天午後才可游泳。
2.請勿過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足,以保持旺盛之體力。
3.應做規律而漸進的運動。如:登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一週三次比較剛好。
4.病童在遊戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時,應予以制止。
【避免生冷食品】
1.應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物:如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。
2.禁忌食物:梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚乾、及人工加味加工食品。
通過本篇文章的詳細介紹,相信你已經對鼻息肉的保健護理措施相當清楚了,剩下的就是鼻息肉患者如何來實施這些護理措施了。除了飲食以外,環境衞生也是很重要的,一些普通的鼻病就是因為沒有做好衞生工作才會演變成鼻息肉的。
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