薰衣草精油功效與作用及使用方法
愛美之心人皆有之,很多女性總是會使用各種化粧品來改善自己的皮膚,薰衣草是一中象徵浪漫的植物,它有淡淡的香味,並且薰衣草精油還有很好的美容的作用,尤其是受到了很多愛美的女性所喜歡,但是我們一定要掌握好它的功效好使用的方法才能不讓皮膚受到很大的刺激,下面一起了解下薰衣草精油功效與作用及使用方法。
薰衣草精油功效與作用及使用方法
可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。 對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。
正確的使用方法
1.吸入法。
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉水中滴入薰衣草精油,有助舒緩壓力、美膚安神。
2.蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
3.按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4.冷、熱敷
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內,重複以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ML冷熱水兑5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
上面就是對薰衣草精油功效與作用及使用方法的介紹,通過了解之後我們知道薰衣草精油改善不同的作用使用的方法也是不同的,另外平時在生活中想要讓皮膚變得更好我們一定要注意不要經常熬夜,並且要注意飲食上要多吃些水果和蔬菜。
相關文章
-
薰衣草精油的功效與作用
薰衣草的紫色讓人們一直難以忘懷,所以人們對於薰衣草充滿了期待,對於薰衣草精油的功效人們可能還不知道,薰衣草在大家的生活中一點也不陌生,很多新人在照結婚照的時候都會去薰衣草莊園,被紫色包圍着真的是太美了,薰衣草不僅 -
薰衣草精油什麼時候用最好 薰衣草精油最佳使用時間
薰衣草精油是很多人都非常喜歡的一種精油,薰衣草精油可以舒緩情緒,緩解壓力,還具有很好的美容效果,深受各位女性朋友的喜愛,那麼薰衣草精油什麼時候用最好?下面就跟本站一起具體看看薰衣草精油最佳使用時間最佳時 -
薰衣草精油和茶樹精油可以同時使用嗎
薰衣草精油和茶樹精油,是兩種不同的精油,他們在一些功效上,可以發揮不同的作用,比如薰衣草,就可以有效的去弔唁,而茶樹精油,可以用來按摩等等,那麼這兩種精油搭配起來可以同時使用嗎?1、兩種可以同時使用;2、茶樹油的使用贊成 -
薰衣草精油有哪些功效和作用呢?
現在的人的越來越注重生活的質量,而現代的高科技技術也使得人們的願望得到了充分的實現,精油的提取便是其中的一個。而眾多精油中的薰衣草精油憑藉其獨特的芳香及作用,在精油界獨領風騷,可薰衣草精油為什麼這麼受歡迎呢?今 -
如何使用薰衣草精油呢
隨着人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重生活的品質,所以養生學成為了當下的熱門話題。在養生的領域中,人們開始注重使用純天然的、對人體無傷害的一些物品,就這樣精油進入了人們的生活。在所有的精油中,薰衣草精油是 -
香薰精油的使用方法 香薰精油的功效
香薰精油的使用方法 香薰精油的功效香薰精油的功效香薰精油揮發性高,且分子小,迅速被人體吸收,並迅速滲透人體內器官,而多餘的成份再排出體外,功效顯著。香薰精油具有各種不同的藥效,其釋放的香味從鼻部傳達至大腦,可以讓自 -
薰衣草精油的功效和護膚方法
鄉間曲折起伏的羊腸小道,樹梢上的幾滴晨露悄然落下,沉睡的麥苗醒了。當小道上漸行漸遠的我停下腳步,那身後滿堂春色替代了一片白雪時,才留意春天從遠方飄來。 又一陣轟響,我與媽媽又一次從老家返回,公車伴着老家人想念的 -
茶樹精油和薰衣草精油的功效
可能我們大家對於茶樹精油和薰衣草精油還不是很瞭解,這兩種東西的用途非常廣泛,給我們的生活也帶來了很大的便利,給我們的生產生活也帶來了很大的影響,我們都因為茶樹精油和薰衣草精油生活發生了一些改變,我們需要茶樹精油 -
茶樹精油和薰衣草精油能同時用嗎
8月辦公室文祕工作總結1今年崗位調整後,我來到了辦公室,接受了辦公室文祕工作。這是我職業生涯的一個新起點,我對此也十分珍惜,盡最大努力去適應這一崗位。通過這段時間以來的不斷學習,以及同事、領導的幫助,我已完全融入了 -
薰衣草精油祛痘印用法用處有哪些呢
薰衣草精油是通過薰衣草提煉出的香精,這一種精油名貴,芳香撲鼻,因為有着美容養顏,改善睡眠,降血壓功效,使用薰衣草精油可以讓人身處薰衣草海中,芳香撲鼻的味道,可以用來改善皮膚,去除痘痘,現在有不少油膩皮膚的患者臉上的痘印和