冬日旅行保養皮膚的小妙招
在旅遊途中,我們肯定會有大量的運動,因此我們的新陳代謝速度加快了,如果臉部的汗水油脂如不及時擦淨,經風吹日曬,就會使皮膚變黑變糙。因此,要注意臉部清潔。休息時,最好用温水洗一下臉,除去塵垢汗液。洗臉時最好用護膚香皂,切忌用鹼性過強的肥皂,尤其是乾性皮膚者。皮膚洗淨後,再抹點潤膚或護膚霜,以抵禦風吹日曬、增加皮膚的抗衰老能力,因此要注意一下幾點了。
冬日旅行如何保養皮膚?冬日旅行保養皮膚的小妙招
冬日旅行保養皮膚的小妙招
1、補充營養
人在旅途中需要加強營養,補充水分和鹽分,因而要多吃一些蔬菜瓜果之類的東西,增加體內的維生素和各種礦物質。還要注意休息,調節體力。過分疲勞容易損傷元氣,引起內分泌失調,使皮膚鬆弛而出現皺紋。休息時,要用雙手在臉部輕輕按摩,促使臉部血循環加快,保持臉部肌膚的彈性。
2、起牀注意清洗
旅遊途中,早卜起牀後,用温水把夜間排泄出的油膩洗淨。洗時用毛巾按摩輕擦,然後再搽點潤膚霜,使皮膚滋潤。晚上,可用面膜塗在臉上,等面膜幹後再除去,這樣司把毛孔內的塵垢除掉。也可用磨面膏塗任臉上輕輕磨,除去因風吹日曬產生的老化角贋層。
3、塗抹護膚品
為防止皮膚失水,可搽點護膚霜及脣膏,使其滋潤,並多飲些淡鹽水或飲料。
4、注意保濕補水
旅行中的護膚用品包括平日慣用的洗面奶、化粧水、乳液、乳霜、精華液等基本護膚用品,這些可按旅程長短而帶備適量的;一般而言,用品以温和為主。另外,不管旅程有多勞累,每天都需要進行基本的護膚。因為每天都接觸陽光和灰塵,所以,晚上睡覺之前一定要做好清潔工作,並且保證皮膚擁有足夠的水分。
冬日旅行温馨提示:
冬天出行我們也需要塗抹防曬霜,因為冬天也有紫外線的,而陽光中的紫外線A會傷害皮膚,如UBA會把皮膚曬黑,使真皮纖維組織遭到破壞,出現皺紋或皮膚鬆弛的現象;而UVB別會導致皮膚灼傷,使皮膚紅腫及刺痛,變黑及乾燥,所以不可不妨。一般以低度數約15°的防曬用品即可,在早上潔臉後出門前50分鐘,輕輕塗抹一層,正常情況下,一日一次便可以。若進行户外活動或游泳,可再塗一次。至於40°以上的防曬用品,因太油膩,不宜使用。
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