護膚大實話 10條TIPS保管你受用
Tips1 痘痘肌膚應避免:
1、吃過多高熱量和油炸食物。
2、儘量少喝碳酸飲料。
3、少吃肉類以及酸性物質。
4、少用過鹼性產品(潔面皂)。
5、食用過多的辛辣食物。
6、用毛巾擦臉(用紙巾按壓)
7、過度的蒸麪部。
Tips2 頭髮護理:
1、頭髮必須清洗兩遍第一遍清潔髮絲污垢第二次清潔頭皮油脂。
2、最好不要選擇乾洗因為洗髮露會直接摩擦於為沾濕的頭髮造成傷害。
3、護髮素和發膜最好不要粘到頭皮以免造成營養豐富而堵塞毛囊發炎。
4、定期幫助頭皮去角質防止過多的油脂堆積造成脱髮。
Tips3 曬傷修護:
1、用涼水迅速幫助肌膚降温。
2、利用洋甘菊水+壓縮面膜迅速幫助肌膚補充被陽光蒸發的水分同時舒緩曬傷。
3、回到家清潔皮膚後厚厚塗一層蘆薈膠幫助肌膚自動修護和抗炎症發生。
4、曬後48小時期間禁止使用美白以及煥膚產品。
Tips4 拒絕咬肌肥大:
咬肌肥大多數屬於後天的不良習慣所導致。
1、避免長時間的咀嚼香口膠。
2、少吃一些堅果類產品。
3、不要側卧睡覺容易造成皮膚鬆垮。
4、多做運動跑步幫助消除臉部脂肪。
5、塗抹護膚品時可做咀嚼動作找到咬肌部位進行按壓直制痠疼為止。
Tips5 卸粧須知:
1、乾性肌膚適合卸粧油幫助肌膚滋潤的時候減少磨擦帶來的傷害。
2、敏感性肌膚適合乳液卸粧,利用乳液的滋潤和揉滑幫助肌膚迅速降低敏感機率。
3、油性肌膚適合卸粧水,利用棉片幫助肌膚迅速祛除面部彩粧和油脂同時又能夠達到祛除一天肌膚所代謝掉的老費角質。
Tips6 面部提拉緊緻:
1、清潔面部。
2、選擇能夠刺激膠原生成的面霜作為按摩霜。
3、將面霜放於掌心搓熱用左手按住臉頰食指和無名指放在鼻翼上。
4、利用面霜延展性去提拉,將左手向眼角和太陽穴處提拉,這個時候你的右手去拉住左手提拉上來的皮膚固定。
5、將左手放在嘴角處,食指和中指分別放在嘴的上下。
6、將左手往耳後提拉,再用右手跟隨左手一起推拿拉伸。
Tips7 脣部護理:
1、脣出現起皮不要用手撕下這樣會傷害皮膚組織造成流血。
2、定期幫助脣部去角質,可利用棉白糖按摩在浸濕脣部。
3、選擇厚重的脣霜敷在脣上再利用保鮮膜的封閉性強壓脣部吸收滋潤。
4、禁止在户外添濕脣部這樣容易造成唾液被風吹乾造成脣部水分蒸發開裂危害。
Tips8 乳酸菌燕麥滋養面膜:
材料原味酸奶5匙,燕麥片1匙,杏仁油或橄欖油1匙,蜂蜜3匙將燕麥片用濾網過濾雜質後用調羹背稍微攆碎,再將燕麥片酸奶、杏仁油或橄欖油和蜂蜜一同攪拌均勻。取適量面膜均勻塗在臉上,避開眼、脣20分鐘後用洗淨。中性偏乾的皮膚多試試可以延緩衰老,促使黑色素排除和色斑形成,令肌膚年輕光澤有彈性。
Tips9 髮梢分叉你應該:
1、將分叉部分剪掉,不要斜剪。
2、選擇適合自己頭髮的洗護產品,特別在染燙後一定加強護理。
3、平時梳髮動作要輕,最好能用豬鬢毛刷,幫助油脂更均勻分佈整根頭髮。
4、儘量不要戴髮捲睡覺。
5、儘量少用電吹風。
6、避免在陽光下爆曬頭髮。
7、平時多吃些堅果類和芝麻食物。
Tips10 去黑頭:
1、將鼻頭清潔乾淨。
2、用熱毛巾進行熱敷把毛孔打開。
3、塗抹黑頭倒入液讓黑頭快速溶解浮出皮膚表面。
4、粘貼撕拉式鼻貼幫助膚出黑頭拔除。
5、隨後立刻塗抹緊緻水封合毛孔。
6、每週進行2次深層清潔面膜。
7、鼻帖每週使用一次即可。
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