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一、準備三支潤手霜辦公室：事實上，一支手霜根本不夠用！首先，你必須在辦公室的抽屜裏常備一瓶優質潤手霜，辦公期間每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分；手袋：你的手袋裏也要有一支小包裝的護手霜，以備外出時的不時之需；家裏：最後...

四月五月不減肥，六月七月徒傷悲。如果你也擔心到盛夏時節只能望着別人的苗條身段獨自徒傷悲，卻又很難下決心戒掉美食，那麼就讓我們來為你支招，讓你吃的進去，也瘦的下來！計劃一：少食多餐你是不是常常狼吞虎嚥地解決掉餐桌上的...

我們都知道運動減肥，但是運動對減脂的真正含義是什麼呢？有氧運動和無氧運動對減脂而言又是充當什麼角色呢？今天愛美小編與你一起分享運動減脂的技巧，瞭解減肥運動，更有效率瘦身！減脂需要創造熱量缺口，而熱量缺口由減少熱量攝...

Tips1：防曬用品絕不可少不要被冬日暖陽迷惑，以為不會被曬傷就不用防曬哦，紫外線隨時侵害我們的肌膚。不管是春夏秋冬，是晴天或陰天，出門户外活動必須緊記塗上防曬乳霜，以防紫外線的侵害，預防色斑產生之餘，亦可減低肌膚過早衰...

幾個護膚tips讓你美麗過夏天幾個護膚tips讓你美麗過夏天，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，教你幾個護膚ti...

減肥產品市場總是異常活躍的。不斷有新面孔鑽出來跟想減肥的MM搭訕，不斷吹噓自己在燃燒熱量方面的能耐。也總有些MM控制不住地要去嘗試一下，不把自己當試驗品就不甘心。小編推薦：牢記6個減肥建議制定計劃甩掉多餘脂肪真...

底粧上粧技巧三個tips讓你的底粧宛如裸粧很多妹子都會覺得化完粧後粧容不服帖的情況，那麼上底粧老是不服帖是怎麼回事？如何讓底粧乾淨服帖？化完粧用什麼定粧好？今天小編就總結了三個小tips，教你們在上底粧時如何讓你不掉粧...

寫給需要瘦身的準新娘們，願你們在婚禮當天最美。減肥貼士NO.1多喝水或者低卡路里的飲料人們有時候弄不清自己是飢餓還是口渴，所以會在不知不覺中攝入了多餘的熱量，而事實上只需要一杯涼開水就能解決問題。解決方案：如果你...

這7個畫眉毛tips必須遵循這7個畫眉毛tips必須遵循Point1：不要在沖涼前拔眉毛，因為沖涼時的熱氣加上水蒸氣會加速毛髮的生長。Point2：注意眉毛的長度，眉尾應該是由鼻翼拉一直線到眼角的上方，更長或是更短都會影響臉型。Poin...

沒有想到吧，原來減輕體重可以是不可思議的簡單。其實減肥本來就很簡單，只要掌握了正確的方法，減肥就會變成一種樂趣。下面這些貼士可以幫助你每星期減少一斤甚至更多哦。1.蛋白質優先你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺...

女性們總是會有一些煩惱的肌膚問題，長粉刺也是常見的問題之一，那麼長粉刺和哪些因素有關呢？如何去除臉上粉刺呢？希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！8個護膚TIPS還你光滑肌一、給臉部來一次徹底清潔如果有...

正確使用黑頭貼去黑頭的7個小Tips正確使用黑頭貼去黑頭的7個小Tips，去黑頭最有效的方法是什麼？很多美眉都會説貼鼻貼，只要貼上鼻貼，過個五分鐘輕輕一撕就搞定了。下面跟着小編看看正確使用黑頭貼去黑頭的7個小Tips。正確...

月經週期月經來的第一天直到下一次月經來臨籤一天為止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來説是26至35天。排卵日成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裏要經歷一兩天，不過這個48小時顯得是那麼得短暫。危險期這48小時絕對是...

你是一個善於發現生活的人嗎？其實生活中有很多我們看似不起眼的小東西，往往就會在我們意想不到的時候，就能發揮很大的作用。你都知道有哪些利器可以發揮這麼大作用嗎？今天小編就給大家來介紹一下生活中利器的小竅門，下面一...

告別黃臉婆方法1、敷面膜美白麪膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內給肌膚提供營養成分，定期敷一個美白麪膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚...

隨着春節的到來，各種肌膚問題彷彿也從冬眠中甦醒。春節就應美美的出去串門，參加各種party，怎能允許肌膚出現過敏，所以預防換季過敏，行動起來！下面愛美網編輯為你整理了最有效的10個讓肌膚變“遲鈍”小tips，一起來瞧瞧吧！要想...

初老化症狀：細紋從夏季進入秋冬，通常是我們最易發覺肌膚狀態不如從前的時候。比如比過去敏感了，一些夏天的傷害的後遺症原以為馬上能過去，卻長久而頑固地留了下來。注意，對女性而言，如果這些傷害的影響不能在兩個生理週期內...

八個tips簡單快速去黑頭皮膚油脂分泌過剩，在空氣中氧化，就易生成黑頭。想要徹底去黑頭一定要掌握正確的方法，選擇正確的去黑頭最佳時間，正確的產品和合適的頻率，這樣才能保證黑頭能徹底有效地被擊退。下面網羅了一些去黑頭...

Tips1痘痘肌膚應避免：1、吃過多高熱量和油炸食物。2、儘量少喝碳酸飲料。3、少吃肉類以及酸性物質。4、少用過鹼性產品（潔面皂）。5、食用過多的辛辣食物。6、用毛巾擦臉（用紙巾按壓）7、過度的蒸麪部。Tips2頭髮護理：1、頭髮...

偷師彩粧名師的化粧tips最炫眼粧你也能擁有偷師彩粧名師的化粧tips最炫眼粧你也能擁有，自信是最好的自產美容產品，不做懶女人，影響皮膚因素是很多的，技術是需要我們去練習的，現在分享偷師彩粧名師的化粧tips最炫眼粧你也能...

夏季在做好補水、保濕、防曬、美白等等諸多必修課之後，曬後修護也是不得不盡快搬上保養日程的一件大事。比起一般的肌膚護理，曬後修護這項工作中往往隱匿着無數數不清的雷區，所以在遭受完紫外線的洗禮後，一些人的肌膚能很...

目錄第一章：OL速效減脂瘦身8個快餐tips第二章：久坐白領最理想七大減肥法第三章：7個你想不到的白領瘦身新法白領們每天都是長時間的坐在辦公室裏，忙碌於緊張的工作中，不僅脂肪容易堆積，而且沒有多餘的時間進行運動更是對健康...

拒絕輻射電子時代肌膚保養10個Tips拒絕輻射電子時代肌膚保養10個Tips，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚品也要注意保存才能長久使用，教你拒絕輻射電子...

寒冷冬季，皮膚問題多多，加上歲月累積，看着皮膚漸漸老去，怎麼辦？小編為大家獨家提供：林志玲鮮為人知的閨中美容心經，真正的駐顏護膚祕籍，絕對真實實用！明星對於年齡一直諱莫如深，而林志玲將滿36歲的祕密，卻早已被各種八卦雜誌傳的...

1.選擇對的洗面產品洗面產品是要幫助清潔肌膚，併為上其他的保養產品做準備，像是精華液和乳液等。選擇温和、保濕的洗面產品能除去油脂和老廢角質，而不會讓臉部有乾燥、緊繃或粗糙的感覺。2.先從洗手開始在洗臉之前，先徹底...