護膚法寶橄欖油的美容作用
護膚法寶橄欖油的美容作用
臉 部 保 養
卸粧:橄欖油易與彩粧、污垢融合,能深入皮膚毛孔內部,溶解堵塞毛孔的角質,使不潔皮脂與老化角質自然浮出,有利於清除面部殘留的有害物質,使面部不受侵蝕。
tips: 保持臉部和手部的乾燥,用化粧棉蘸取足量的橄欖油,先卸除眼粧、口紅等重點彩粧,然後從臉部中心開始向外側輕輕按摩,使彩粧自然浮出,最後用清水沖洗乾淨即可。
底粧: 你是否發現工作太疲勞或睡眠不足時不容易上粧?這時,你可求助於橄欖油。
方法是:在基礎化粧品中滴1~2滴橄欖油,揉搓均勻後塗抹於面部。這樣做可令皮膚馬上變得亮澤而生動,還可防止粧粉脱落和化粧品中有害物質傷害皮膚。
tips: 有時候用粉底也遮不住惱人的眼部細紋或魚尾紋,沒關係,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠,拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,立即就看不出紋路。
敷面: 先用温水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水份,再用棉花蘸取橄欖油遍抹於臉上。橄欖油滲透越多,效果越好,所以要用雙手輕輕地按摩臉部,目的是增加橄欖油的滲透力。經過10分鐘~15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。橄欖油中豐富的維生素E含有抗氧化成份,能形成保護膜,把傷害肌膚的活性氧阻擋在外,守住肌膚天生的美麗。
tips: 自制保濕效果極佳的橄欖油麪膜。把橄欖油加熱至37攝氏度左右,再加入適量蜂蜜,然後取出浸在油中的紗布覆蓋在臉上,20分鐘後取下。這種面膜有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用於皮膚乾燥者。
防曬: 橄欖油可防止紫外線對皮膚的傷害,避免曬紅、蜕皮,其功效和防曬霜相差無幾。曬後將特級超純橄欖油塗在皮膚上,可以修復曬傷的皮膚,還能預防皮膚癌的發生。
Tips: 每天40克番茄加10克食用橄欖油,做成涼菜吃下去,可以將被曬傷的可能性降低40%。
除痘: 橄欖油能促進皮膚的新陳代謝。如果你的臉上長了青春痘,可以試試。將橄欖油輕點在痘子上,能使閉塞的毛孔張開,令其中的皮脂自然排出,從而軟化和消除青春痘,為你迅速擺脱煩惱。
Tips: 橄欖油不僅適用於青春痘,對於黑頭也同樣有效。在黑頭處用橄欖油輕輕按摩,可以溶出黑頭哦!真的很神奇。
護脣: 天氣乾燥或頻繁擦拭口紅都會引起嘴脣脱皮。教你一個立竿見影的辦法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴脣,再用化粧棉蘸橄欖油覆蓋嘴脣,隔天起來嘴脣就會變得光滑哦!
Tips: 對每天都要塗口紅的人來説,更需要這樣來保養嘴脣。記得塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤豔麗且不易脱色哦!
頭 發 保 養
潤髮:橄欖油對頭髮的保養作用,可能是眾所周知的了。洗髮後,將適量橄欖油抹在頭髮上,輕揉片刻,用浴帽包裹一段時間,然後沖掉,此刻你會發現,頭髮柔軟滋潤了許多。常用橄欖油可使頭髮變得柔軟、光滑和秀美,防止乾燥、脱髮和減少頭皮屑。
Tips:針對乾枯易打結的頭髮,我們還有一招:準備純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克。將橄欖油塗在頭髮及頭皮上,用手指輕輕按摩約3分鐘,再把綠豆粉抹於發上,2分鐘後用温水清洗。洗後你會發現自己的頭髮更易梳通了,而且更有光澤哦!
身 體 保 養
護手: 女人一雙纖纖玉手時常要接觸涼水,還要洗衣服刷鍋洗碗,隨即又暴露在陽光和被污染的空氣裏,造成油脂、水分流失氧化,最容易呈現出老化現象。要呵護自己的雙手,使用橄欖油可是個不錯的選擇,每週用温熱的橄欖油浸泡,可使雙手恢復光滑柔軟;為雙手塗上橄欖油後進行按摩,能促進血液循環,加速養份送到手部,並能減輕手部浮腫。
Tips: 手指上如有倒刺,可在剪去後用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太乾燥,角質層也不致有裂縫而再生倒刺。常用橄欖油塗抹指甲,可使指甲光澤透明。
減肥: 橄欖油所含維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。沐浴時,先將身體洗淨,再以棉花浸橄欖油遍塗全身,然後用熱毛巾包裹,10分鐘後再用温水沖洗一遍即可。身體有多餘脂肪贅肉,用橄欖油每天堅持塗抹按摩,能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪,對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。
Tips: 因為它消耗脂肪效果非常明顯,所以愛美的女士朋友們一定要注意的是,操作的時候千成不要把橄欖油塗於胸部,得不償失。
護足: 據説這是專業模特護足的“祕方”——給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;或在凡士林中加入數滴橄欖油,混合後即可用來給雙腳按摩。好好保養一段時間,你的足部從此會變得光滑無比哦,夏天就會有雙白嫩光滑的腳來配涼鞋啦!
食 用 營 養
外表的美麗固然重要,但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經成為時尚的美容護髮用品,更是食用油類中的新寵。
橄欖油自古就被稱為“液體黃金”,是一種保健油,更有治療胃炎的功效。此外,橄欖油能抑制壞膽固醇(低密度脂蛋白),同時又能增加人體必需的好膽固醇(高密度脂蛋白)。喜歡吃色拉的美眉可有福了,推薦你買一瓶進口的食用橄欖油,用來拌色拉真是再好不過了,不僅味道清爽特別,而且橄欖油富含維生素A、D、E、K,這些都是易於皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。而維生素E可分解體內的脂肪,幫助分泌激素,還能預防便祕,是減肥美容的佳品哦!如果不喜歡吃色拉,可以在每天早餐前空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。橄欖油的味道芳香醇厚,回味無窮,除煎、煮、烤、炸、炒之外,在西餐菜餚、涼拌、色拉中加入有極好效果,也可以直接用來塗抹麪包,製作烘烤食品更能保留食物原有的新鮮相當長時間。每匙500焦,可以降低熱量,並只需使用少量就可達色、香、味俱全的效果,也是美容護膚保健之極品。
橄欖油的作用都很強大,今天介紹的橄欖油的美容作用一樣強大,它是天然的美容護膚產品。
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