無論是橄欖果還是橄欖葉，都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以外，橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現，並能作為腸胃藥品、塗抹藥品等，抑制惡性膽固醇，同時增加人體所必需的良性膽固醇。
橄欖油的美容作用 面部美容
對於臉部的細紋、乾燥、黯沉等肌膚問題，橄欖油絕對能大派用場，大施才華。
滋潤嫩膚方法：在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鐘，最後用清水洗淨。
收縮毛孔方法：將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻，敷臉15分鐘後洗淨。
美白亮膚方法：將適量牛奶與少量橄欖油、麪粉、蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上，大約15分鐘後便可用清水洗乾淨。
消除色斑方法：先用温水把臉上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用化粧棉蘸橄欖油塗滿全臉，10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭。
去除皺紋方法：用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，皮膚就能快速吸收它的養分，一點也看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上粧）。
橄欖油的美容作用 美粧
一瓶卸粧油動輒就要100多銀子，還不是質量特好的，不如巧用橄欖油來美粧哦。
上粧功效：當疲勞或睡眠不足時，橄欖油能幫你對付不容易上粧的肌膚。
方法：在基礎化粧品中滴一滴橄欖油，揉搓後均有塗抹於面部，皮膚馬上就會變得亮澤生動。也可在搽粉底以橄欖油打底，即可營養皮膚，又可防止粧粉脱落。
卸粧功效：橄欖油有非常好的清潔殘粧污垢與滋潤肌膚的功效。
方法：在化粧棉上滴兩滴橄欖油來卸粧，可以將頑固的彩粧卸的乾乾淨淨，有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，最後用温水洗臉即可。
護甲功效：橄欖油能對指甲起到很好的保護作用，除了能護甲外，還能防止手指生倒刺。
自制護甲油方法：
Step1、首先將一碗橄欖油用微波爐加熱到37度，這樣能讓橄欖油的礦物質和維生素更充分的釋放出來，功效發揮到最大。
Step2、在加熱後的橄欖油裏放入蜂蜜和新鮮檸檬汁攪勻，檸檬汁可以適量加多一點。
用法：平時需要用時只需將十指浸入油中即可。
橄欖油的美容作用 身體護理
橄欖油能將全身的每處肌膚都照顧的體貼入微，手部，腳部等當然也涉獵到了。
睡覺護手方法：用橄欖油按摩手部10～20分鐘後，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用温水洗手，手部皮膚會得到很大的改善。
處理倒刺的方法：將手指上的倒刺剪掉，用橄欖油浸泡10～15分鐘，然後塗上潤手霜。
美腳方法：洗完腳後，在腳部均勻塗上橄欖油，套上塑料袋，再在熱水中浸泡5～10分鐘，待毛孔張開後，營養成分便會被腳肌膚吸收。
沐浴方法：浴缸放的水同時，加入5～10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合後開始沐浴，這樣可以達到清除污垢，舒緩筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持能使皮膚滋潤而有彈性。
除妊娠紋方法：將一匙橄欖油塗於妊娠紋處，輕輕按摩10分鐘，堅持一兩個月，就能讓妊娠紋消失。
護髮方法：在頭髮乾燥時將橄欖油抹在髮尾（注意是髮尾，不要抹到髮根），儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。到時間後抹上洗髮水，加上一點水搓揉出泡沫，仔細把頭髮洗淨後便可用清水沖洗了。
橄欖油的美容作用 橄欖油美容八法：
1、敷面潤體 潤體用温水把臉洗淨並用毛巾擦乾，然後用棉花蘸橄欖油，塗抹於臉上。10-15分鐘後，再用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用於潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，塗於身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。
2、除皺 想要消除眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻後抹於細紋處，很快就會被皮膚吸收，細紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上粧。
3、護髮 先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗淨頭髮後將其抹在頭髮上，等待20-30分鐘，然後洗淨，將會使頭髮變得更光亮和順滑。
4、上卸粧 上粧時，在基礎化粧品中滴1-2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚會變得亮澤而生動。卸粧時，在化粧棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩粧卸掉，甚至包括那些標榜可以防水的化粧品。
5、潤脣 睡前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化粧棉沾橄欖油塗抹於脣上。這對每天都要塗抹大量口紅的女士來説，可以起到保養嘴脣的功效。
6、護足 將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，塗抹於足部，並進行充分按摩，然後再用毛巾擦乾。
7、減肥 只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。
橄欖油對於減肥的作用也是不可小視的，運動之前空腹喝一些橄欖油，可以讓運動減肥的效果更佳顯著。
