加班熬夜的上班族必學 勺子按摩解決熊貓眼
一、很多MM覺得為什麼感覺使用眼霜還是不夠滋潤,眼周肌膚狀況還是越變越糟?我給大家的建議是在眼霜之前為眼周打底,每天使用眼部精華打底按摩3分鐘會讓效果事半功倍!
STEP 1:取適量的眼部精華塗抹在眼瞼周圍,易出現細紋的位置可以加強按摩。接着從眼角向眼尾按摩,排出眼部淤積的水分,這對改善浮腫非常有效果哦!
STEP 2:像彈鋼琴一樣輕柔地敲打下眼瞼,眼部的肌膚非常嬌嫩,切記不要用力哦!這樣可以有效促進血液循環,改善眼周浮腫、暗沉。然後用手指捏住眉尾處的肌肉,從眉頭推動到眉尾,並適當的向上提拉。
STEP 3:用三個手指向上推動眉部,並向兩側按摩至太陽穴。最後再以提拉的方法按摩眼部,更好地阻擊歲月痕跡。按摩與眼霜並用,雙管齊下,使你的眼睛神采奕奕。
二、MM們都覺得每天熱敷眼睛能緩解眼部疲勞,但是又擔心眼皮會鬆弛。怎樣熱敷才最有效呢?我給大家的建議是熱敷與冷敷要相輔相成。熱敷之後記得冷敷一下,刺激眼周肌膚,反而更有利於循環,且緊緻肌膚。
STEP 1:用水浸透毛巾或者是眼部熱敷專用按摩包,放入微波爐加熱40秒,即可熱敷眼部。除了拍打按摩眼部之外,還可以滾動按摩眼部,防止過熱導致肌膚不適哦!
STEP 2:將提前10分鐘放入冰箱冷藏的眼部水袋取出放在眼睛上,不要温度過低,敷30秒即可。當然如果是冬季的話還可以使用毛巾質的眼罩放入冰箱20分鐘再冷敷眼睛,這樣會更加舒適哦!
三、隨着歲月的洗禮,很多MM皮膚會鬆弛造成淚溝,這使很多MM很煩惱,不想注射填充怕有副作用。那麼還有其他方法改善嗎?當然,我們可以通過按摩來加強肌肉和肌膚的緊緻。
STEP:好好利用每次塗抹化粧水的機會哦,仔細的使用化粧水按摩拍打眼周的肌膚,這樣才能保證眼周會越來越緊緻。我們也可以用小巧的勺子把放入化粧包,隨時隨地做眼周提拉按摩,肌膚、肌肉都受益。
四、水腫的話看起來像是個大臉貓。怎樣才能快速去除水腫呢?淋巴排水最靈驗!結合按摩器,不光是去除眼部水腫。10分鐘也能變成小臉MM!
STEP 1:用按摩棒或者手指按壓鼻樑旁的穴位。 再按壓眼尾上方的眼窩處,促進血液循環。
STEP 2:用按摩器在耳前上下按摩,疏通淋巴。按摩器也可以用勺子代替哦!既簡單又方便。然後從眼角輕輕向後滾動,排除眼周水分。
STEP 3:在臉頰處來回滾動,進一步排水。再按照淋巴通道按摩耳前位置。每天堅持按摩排水,你還擔心你的眼部肌膚的水腫問題嗎?
相關文章
-
上班族熬夜傷害大 熊貓眼急救錦囊
年輕人經常熬夜,多敷幾片面膜可以拯救熬夜皮膚,多喝點水可以促進身體新陳代謝,熬夜也眼圈、眼睛紅腫該如何應對相想必很多人都還不瞭解,下面就給大家介紹幾個熬夜急救眼部問題的小妙招。問題癥結:熬夜護理重點:促進眼部血液 -
上夜班經常熬夜有哪些危害 如果必須上夜班,怎麼“合理熬夜”?
但凡是熬夜就對身體有傷害,熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟着下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會 -
上班族熬夜加班眼部浮腫 消除眼部浮腫的方法
對於都市裏的上班族來説,熬夜加班簡直就是家常便飯,雖然説生活很辛苦,但是大家還是有家吃下去的動力。熬夜對人的傷害很大,很多人剛熬過夜第二天臉上的氣色就不好了,尤其是眼部,容易有黑眼圈,眼部還浮腫,看起來非常醜,下面本站 -
上班族的福利來了 加班熬夜腎虛只需4個小動作
在工作中總是免不了加班的情況,有的男性可能經常加班,加班熬夜特別容易引起腎虛,腎強壯了身體才好。朋友們想要兼顧男人的勇猛和事業上的成功,可以常常做做下面的小動作。1、握固將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指) -
加班熬夜補充什麼好?加班熬夜有哪些危害?
工作嘛,不可避免會遇到加班。有時候為了趕一個項目,會連續幾天加班甚至通宵。加班通常是枯燥無聊痛苦的,並且對身體的危害也很大。那麼,加班熬夜補充什麼好?加班熬夜有哪些危害?下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄 -
上班族養生 這些食物對熬夜的上班族好
對於上班族來説,加班熬夜是常有的事,上班族都知道,熬夜對身體不好,但是為了生活又不得不這樣做。那麼,上班族熬夜吃什麼好呢?經常熬夜吃什麼好呢?下面,我們一起到文中看看,上班族養生方法有哪些吧!經常加班加點是上班族常見的事 -
上班族如何緩解眼睛疲勞 按摩這些穴位即可做到
夢見就職典禮或開幕式。表示你將被提升到你想都沒有想過的職位。對於年輕女子,夢見參加一場就職典禮或開幕式,但是心情很失落,預示她的心願將難以滿足。心理學解夢夢境解説:人的一生中有許多重新開始的機會。一個人參加就 -
上班族必知的按摩保健養生法
上班族必知的按摩保健養生法認準穴位是個技術活,按準了,保健長壽;按不準,則可能適得其反。本期,我們請專家幫您找了個捷徑:掌握以下6個保健區,就算只是隨便揉揉,也能起到良好的保健作用。最易操作:小腹和腳底揉小腹,有助健脾胃 -
上班族眼睛疲勞的按摩穴位有哪些
房地產合作開發是當下房地產市場非常普遍之現象,房地產合作合同是怎樣的呢?以下是本站小編為大家整理的房地產合作合同範文,歡迎參考閲讀。房地產合作合同範文1甲方: (以下簡稱甲方)乙方: (以下簡稱乙方)根據《中華人民 -
夜貓族養生 緩解熬夜眼疲勞4招
熬夜看書、看電視或者工作看電腦看久了。這些都會造成眼睛的疲勞,怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢?下面小編給大家提供幾個緩解眼睛疲勞的方法。對於經常熬夜的你來説值得一看哦!1.伸出援手摩擦雙手,直至它們暖和為止。然後,閉上