車內健康“危機”如何應對
車內健康“危機”如何應對
車內健康“危機”如何應對
危機1:睡眼惺忪 增長細紋
通常要趕個大早去上班,如果是坐車難免要打上個瞌睡,如果是自己開車,碰到紅燈也會免不了用小手揉揉眼睛。這些都是不可取的,眼部肌膚尤其脆弱,也是最容易出賣年齡的地方,許多明星為了保護好眼部,平時連笑也不敢笑。
專家建議:如果實在困的慌,可以閉眼休息,但千萬不要用手揉眼睛,第一會長細紋,第二也不衞生。開車的時候尤其要眼觀六路,耳聽八方。
危機2:車內乾燥 傷及肌膚
車內環境通常都十分乾燥,無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被抽乾,尤其像北京這樣的天氣,風大塵大,更是使車窗緊閉。美女們坐在車內難免感到皮膚乾燥,缺水甚至起小皮屑,這與辦公室裏的空調和電腦一樣,是最容易引起皮膚缺水及毛孔變大等症狀。
專家建議:車內多通風,無論冷熱多享受自然風,讓肌膚不要長期處在窒息的狀態,可以備一台加濕器,上車前為肌膚補足水分,也可以使用保濕噴霧或者保濕霜,儘量少化濃粧。
危機3:空氣污染 殃及身體
城市中因為汽車、工廠等事業的日益增多,空氣也越來越差,尤其是上下班和節假日高峯期,你很難想象周圍瀰漫着怎樣污濁的空氣,當你駕車穿梭其中,那些污染的大氣會慢慢腐蝕你的秀髮,傷害你的皮膚,甚至會影響你的呼吸系統,造成感染引發疾病。
專家建議:如果能少開車,就儘量少開車。開車的時候避免肌膚接觸迎面吹來的空氣,如遇風沙較大氣候,可緊閉車窗,但車內應該保持整潔乾淨。使用防禦性較強的護膚品,避免皮膚直接受到傷害。多吃蔬菜水果,增強身體抵抗力。
危機4:車內飾物 刺激皮膚
車內空氣指標也未必一定安全,有時候新買的裝飾物也會包含的各種有毒物質,會刺激皮膚,使得皮膚逐漸變得粗糙,同時對身體也很不利。
專家建議:如果是新車,建議去專業的機構檢測一下車內的空氣質量,此外儘量避免貪圖小便宜去買一些質量得不到保障的裝飾物。女生最好儘量不要把玩他們。
危機5:信手亂摸 手變粗糙
方向盤或扶手不乾淨方向盤或公交車上的扶手,其實是細菌比較多的地方,當你的手接觸到它時,會不小心把細菌帶到手上。並且,手部用力太猛或老是摩擦,手心會起老繭,變得越來越粗糙和乾燥了。哪裏還能保你還是那雙纖纖玉手?
專家建議:儘量保持車內衞生,不要怕麻煩而把車廂當作垃圾箱,下車以後到了單位做到勤洗手,如果有護手霜一定要及時去擦。
危機6:肌膚受壓 瘡痘猖狂
駕車時間過久,屁股會長紅色痘痘、痤瘡,臀部長期受壓,影響女性的線條,另外由於開車需要集中精神,而女性又常常經驗不足,很容易導致精神緊張,影響女性的內分泌系統,因此一些小痘痘,小紅疙瘩便會時不時來騷擾一陣子。
專家建議:開車時,購買透氣性好的坐墊,儘量穿寬鬆透氣性強的褲子,保持愉悦的心情,最重要是對自己有信心,適當的挪挪屁股,透透氣。
總結:人們改善車內環境,可以多開窗通風,另外許多人喜歡在車內掛有飾物,這也是危害人們健康的重要方式,因此,以上為您盤點的有車族保健措施來學習下吧。
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