無齡感並非盲目不服老 是指一種心理狀態和生活態度
一位居住在德國柏林的八旬老人突然在網絡上走紅,很多年輕人戲稱他為“時尚老爺爺”。在照片中,“時尚老爺爺”身穿考究的西服,腳蹬鋥亮的皮鞋,有時手裏拿着舊皮包,有時帶着墨鏡沐浴在陽光下,笑容恬靜又愜意。在老爺爺的社交網站上,網友們紛紛誇讚他風采不輸年輕人。其實,留意一下老人的裝扮,與時下流行的服飾並無兩樣,只是老人的“無齡感”生活態度令大家欽佩。下面跟隨本站了解一下吧!
所謂“無齡感”,就是忘記自己的年齡,各個年齡段都適用。“無齡感”的老人們則是那些秉承了積極生活態度的老人,他們平靜而樂觀地接受了身體老化的現實,不為年齡所累。在年齡增長的過程中,他們仍舊能保持着年輕的心態,給人感覺他們還是在不斷地向前走,用心去體會世間萬物,用眼睛去發現生活中的美,保持着好奇心。
“無齡感”它並非盲目地不服老,而是指一種心理狀態和生活態度。
“無齡感”的人,往往不為年齡所束縛。
能夠在生活中始終保持活力,對事物充滿好奇並勇於嘗試,去追求活得漂亮,活得精彩,不留遺憾。
與時俱進與對生活的熱情,讓周圍的人覺得沒有任何年齡代溝。
即便是年近古稀,依然看不到一點垂暮之感。
只要秉持對美好的追求,無論任何年齡,都能體會到人生的樂趣。
事實上,“無齡感”也是人生最良好的心理狀態。
“無齡感”的人總是在不斷往上走,閲盡人世,對一切依然保持足夠的好奇。
退休後,我們要追求“無齡感”生活!
因為事實上,過怎樣的生活其實跟年齡無關。
堅持“無齡感”生活的人有一種硬骨頭的品格,不跟年齡妥協,不跟現實妥協,不跟自己妥協。
除了自己,沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。
世界這麼美好,為什麼不一起做些有意思的事情呢?
人不應該過早地放棄自己,也永遠沒有太晚的開始。
多項研究表明,積極樂觀不但能提高老人的生活質量,還能對老人的身心健康起着積極的影響。在一項研究中,研究員把老人分為兩組,他們在開始實驗前,記憶力並沒有顯著性差異。實驗過程中,一組老人被灌輸了積極向上的話語,比如,實驗人員會告訴他們,很多老人雖然年齡大了,但還是老當益壯,比年輕人更有智慧,更能體現出個人風採等話語;而另一組老人則被灌輸了負面消極的話語,如人上了年紀就不中用了,體弱多病,還可能患上老年痴呆症等。結果,實驗結束後,積極組的老人記憶力明顯優於消極組的老人,積極向上的老人患老年痴呆症的機率比消沉的老人低很多。
由此可見,“無齡感”的生活與積極向上的態度,對老人的晚年生活起着至關重要的作用。李娟建議,雖然老人在客觀條件上接受新鮮事物時會有一些障礙,但大多數情況都是老人認為自己“歲數大了,不適合”現在的高科技產品了。其實,要想過上“無齡感”的生活很簡單,老人應該多跟年輕人交流,積極學會諸如網上聊天、網上購物、手機銀行等新技術,不要從主觀上就認為這些東西很難,學不會。應該熱情地去擁抱這些新知識,不但為自己的生活增添許多便利,還能保持與年輕人步調一致,不至於被時代所拋棄。此外,老人還可以通過“無齡感”的態度,結識更多志同道合的朋友,與各個年齡段的人交往,到外面的世界中沐浴陽光,鍛鍊身體,不但能預防心腦血管疾病,還能避免患上抑鬱症。
當然,提醒老年朋友,“無齡感”的生活也要根據自己身體、心理、生活環境及經濟狀況等多方面因素綜合考慮,切不可一味逞強,做一些力所不及的事。因為“無齡感”的生活目的是快樂與輕鬆,若一味追求年輕人喜歡的刺激,那就可能引發不必要的麻煩了。
相關文章
-
與疾病和平相處 是一種生活態度
與疾病和平相處 是一種生活態度有關數據顯示,我國中老年有百分之80%都處於帶病生存的亞健康狀態,那麼如何與疾病和共處成了人們關心的話題,醫生告訴我們,首先我們要認識到疾病和平相處,是一種生活態度,瞭解自己的疾病的脾性 -
十種行為狀態判斷心理老化程度
一、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短歎,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。二、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。三、競爭意識退化:對事業沒有創新思 -
主動避孕也是一種生活態度
避孕,是成年男女必須學會的常識。在兩性關係上,越來越多的女性開始主動避孕,這一現象在很多國家都普遍存在,不少人將之視為生活態度。日本女性的“避孕史”是典型的“三段式”過程,從最初的少避孕,後來被動避孕,到現在是主動 -
調整心態的方法 健康心態過好生活
如今的生活壓力還是比較大的,除了工作學習外,還會有一些個人私事的緣故的,所以還是需要一些方法去調整一下的,那就比較用到好的方法才行的。想要一個好的心態,必須要轉移自己的注意力的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹 -
揭十種不要命的生活態度
日常生活中有些人對於生活健康抱着無所謂的態度,他覺得自己方正沒病沒災幹嘛吧生活弄的那麼麻煩。他的生活態度是很隨意的,其實這只是一時看不出身體毛病久而久之必成大病。今天小編就為你介紹一下哪10種不要命的生活態 -
樂觀心態是健康內因 生活中保持樂觀心態的方法
沙宣男士髮型,沙宣髮型總是伴隨着髮型師們前衞個性的創意元素,使人看了心曠神怡,男士沙宣髮型潮流個性盡顯時尚。今天本站小編為你分享沙宣男士髮型,演繹韓式花美男帥氣。過於柔順有垂感的直髮BOBO頭髮型,精緻的給人假假的 -
如何調整自己的心態 好的心態面對生活
町畦【意思解釋】1.田界。 2.界域;界限。 3.猶蹊徑,途徑。 4.喻規矩;約束。 5.比喻拘束;儀節。 -
用新的理念安排退休生活 坦然接受年齡保持心態年輕
果然自行車才是最佳交通工具。自行車靈活方便,而且綠色環保,是很好的出行方式,但是有些時候也會讓人感覺頭疼,比如説上坡的時候。但是現在,挪威特隆赫姆市卻開始推廣自行車電扶梯,只要一隻腳踩在自行車上,另一隻腳踩在電扶梯 -
女性求職中要克服的心理狀態
女性求職中要克服的心理狀態女性現在也能頂替半邊天,尤其是在職場上,起的作用非常大,而對於女人的事業,求職起着很重要的,如果想要求職成功的話,那最好了解一些女性求職注意事項。很多人面試失敗是由於心理上膽怯或者是發揮 -
宇宙膨脹的速度是加速狀態還是常速狀態?
宇宙正處於膨脹狀態,這個是大家公認的。而最近科學家們就宇宙是處於加速膨脹狀態還是常速膨脹狀態展開了激烈的討論。並都列舉出了自己的研究成果和推測。到底誰是正確的的呢?首先來看看正方觀點:對25萬個星系位置進行了