林志玲家傳瘦臉法
總不相信自己學到的按摩手法有用?永遠不會拍打肌膚促進營養成分吸收?被譽為台灣第一美女的林志玲親自教大家如何保濕、瘦臉、去浮腫啦,還不快來跟着學?
在早晚的皮膚護理中,林志玲會選用保濕精華,然後搭配臉部按摩。這裏她要和大家分享的小竅門是,將乳液倒入手掌中,雙手合十互搓至掌心發熱,這樣塗抹保濕精華時,手掌傳遞的熱量可以起到美容蒸汽的作用,保濕精華會被更好的吸收滲透,同時上粧效果也會變好。完成保濕護膚後,淋巴按摩法就是徹底消除臉部浮腫和鬆弛的祕密武器!
一、眼周按摩
都説眼睛是心靈的窗户,所以我們的第一步就來呵護嬌嫩的眼部肌膚,通過適當力度的按摩,重塑緊緻的眼周肌膚。
1、雙手輕輕握拳貼於兩頰處,在顴骨的下方沿着凹槽部位由臉中部向外、用適中的力量擠壓,將臉部堆積的老化廢物揉開。
2、接下來四眼部的按摩。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚順次按摩眼角、眼仁下方及眼梢處進行按摩,用力要適中。
3、由眼角開始,成圓圈狀逐次按摩上眼瞼、眼梢、促進眼部血液循環。尤其是太陽穴,要適度加力加強按摩。
二、去皺按摩
這套從祖母那裏學到的護膚訣竅,林志玲從高中時就開始堅持了,可見林美眉是多麼用心地防止第一道皺紋的出現!在法令紋、嘴角紋和額頭紋容易出現的地方要特別用心的區按摩!
1、用除小拇指外4個手指的手指肚從兩眉之間開始着力按摩至額頭與頭髮交界處,可以有效的消除皺紋,減少抬頭紋發生。
2、用食指、中指、無名指三指從臉頰中心向臉兩側進行按摩。可以有效的促進血液循環,排除肌膚老化廢物,預防浮腫。
3、重點按摩鼻翼兩側的穴位,然後沿着顴骨下方,用手指肚一頓一頓的按摩,可以減少法令紋的生成。
三、排毒按摩
這套按摩方法可以幫助肌膚排除老化廢物,使肌膚更加緊實健康,充分舒緩經絡和血液循環,需要愛美的你長期堅持才能看到功效哦!
1、將雙手合十,搓至生熱,然後用手掌輕輕拍打臉部。依靠掌心的熱度,促進血液循環。對於受過刺激的皮膚有很好的治癒作用。
2、大拇指放於太陽穴,用其他三指的手指肚,由額頭中心開始向太陽穴進行按摩。然後沿着臉頰輪廓,按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分佈的地帶。
3、最後,是脖子的按摩。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸按摩。左右各重複數次。
相關文章
-
林志玲個人資料簡介 林志玲圖片 林志玲和言承旭
林志玲,1974年11月29日出生於台灣省台北市,華語影視女演員、模特、主持人。下面就和小編一起了解林志玲的個人資料簡介、林志玲的圖片、林志玲和言承旭、林志玲的個人生活吧!林志玲林志玲,1974年11月29日出生於 -
台灣名模林志玲獨家瘦腿祕籍大揭祕
獨家瘦腿之運動篇肌肉型:你雙腿的肌肉非常結實,想雙腿變得細,首先要令雙腿肌肉鬆返,而且要將腿筋拉長,那自然雙腿望上去會修長!1、坐於地上,雙腿拍埋,用拳頭輕輕拍打雙腿外側。2、再將雙腿張開,用拳頭輕拍雙腿內側。脂肪型:脂肪 -
像林志玲那樣簡單快速瘦腿方法
擁有林志玲那樣一雙修長美腿是每個女人的渴望,想要打造完美的身材也缺不了一雙細長美腿,許多mm常常抱怨自己的大腿脂肪囤積太多,小腿也不夠理想,對自己的身材很不滿意。若要改變現狀,如何快速瘦腿?讓美麗女生給大家介紹幾個 -
林志玲教你鹽美容私家祕方
大器晚成的台灣名模林志玲以其出色的長相和傲人的身材走紅了兩岸三地。那麼,明星的私家美容祕訣又是什麼呢?1、潔面林志玲將鹽美容貫穿於始終。首先則是潔面中的鹽美容。洗臉後,將一小勺的精鹽放在手心,然後加入水3-5滴,用 -
林志玲的泡澡養生法
泡澡對我來説,就是每天的一個儀式——林志玲這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家,在早晨出門前泡澡也有很神奇 -
瘦背祕籍學林志玲做背影殺手
一、瘦背運動1、俯卧撐式舉啞鈴雙手各握一隻啞鈴,做出俯卧撐的起始動作,雙腳分開達到大約臀部的寬度。腰部挺直,用力傾向於一側肋部,另一側的手將啞鈴提起,稍作停頓,放下,換另一隻手。做三組,每組12個。2、爬行俯卧,屈肘撐地,來 -
林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析
高一新生軍訓心得體會一:如果軍訓是一座巍峨的大山,那永不放棄攀登高峯的是我。如果軍訓時一條湍急的河流,那不畏艱險勇往直前的是我。遠離喧囂的城市,離開舒適的温牀,我們200多號高一新生來到了空軍95957部隊,身披象徵頑強 -
女星不老養生法 林志玲泡澡加牛奶
一天,小豬,小猴,小兔,松鼠……它們一起去野炊。小猴,小兔和松鼠都帶了許多好吃的,可是小豬卻帶了鍋,柴火和一大桶水。它的小夥伴們都感到很奇怪:小豬幹嘛帶柴火呢?小豬説:用柴火來燒東西呀!小夥伴們頓時明白了。它們 -
林志玲愛泡澡 盤點女星不老養生法
林州市農村“兩委”班子換屆選舉後,一大批“雙強”型年輕黨員和致富能手進入村級班子,農村幹部隊伍結構得到進一步優化。但是,部分新當選的村幹部不能完全適應農村新形勢、新任務的要求,有的不熟悉農村工作程序,工作隨意性 -
林志玲徐若瑄 女星豐胸方法大爆料
羨慕女星們豐滿的胸部嗎?其實她們的美胸也並非都是先天形成的哦,後天的保養和護理也是非常重要的!今天,小編為你揭祕7為當紅女星的豐胸祕訣,照着做,讓你的胸部漲的快一些!徐若瑄:利用好生理週期其實,讓我們頭痛的生理期其實是