奧黛麗·赫本的“睡美人”護膚法
“愛吃的女人衰老早,會睡的女人美到老。”這是美國已故着名女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎得主之外,還有一頂“睡美人”的桂冠,她特別會“睡”,在圈內是出了名的。
女士們可能會發現,如果能有充足和有效的睡眠,一定會容光煥發,皮膚富有光澤和彈性,面色也紅潤飽滿。
▲晚餐後儘量少攝取鹽及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
▲睡前應徹底清潔臉部化粧,應用棉球沾濕眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10~20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨。
▲睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。
▲清洗臉部後,用棉球塗收斂化粧水,並輕輕拍打面部,最後抹上乳液再睡。
▲清洗臉部後,用嘴脣脱皮霜除掉脣部的死皮,然後抹上脣油,防止脣部乾燥。
▲在指甲根部抹維生素E油,輕輕按摩,再用護手霜按摩雙手。
▲ 睡前用熱水泡腳,然後在腳上塗抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。睡前伸直腳趾5秒鐘,再彎曲5秒鐘,每隻腳各做5次,有助於緩解一天的疲憊,讓你好好睡一覺。
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