女人新婚期保健注意事項
女人新婚期保健注意事項
當女孩變成女人!初夜時要注意哪些問題?
1、要注意外生殖器衞生
你和丈夫在新婚之夜,都要用温開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友,使新婚夫婦繁忙勞累,男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多,如果不清洗,十分不衞生,會影響男女雙方的性慾和健康。
2、作好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子,又不吃避孕藥,夫婦雙方都有顧慮,女方更怕懷孕,因此思想不能高度集中,性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥,或男方戴上避孕套,雙方便毫無顧慮,精力集中,性生活會取得滿意的效果。
3、密切配合,互相體貼
在開始性生活時,雙方都會有害羞感,尤其是女方更為明顯,心理狀態比較複雜,精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔,一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合,克服緊張和恐懼心理,精神主動放鬆,性興奮喚起就快,陰道分泌液多,潤滑作用好,可以減少性交時的疼痛,也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
4、防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後,有些輕微疼痛和少量出血,應該用消毒的紗布或藥棉擦試,最好隔2—3天再性交,以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多,疼痛難忍,應該就醫。
提醒:有時因女性的處女膜堅厚或處女膜孔太小,或男方性交動作粗暴,可能發生處女膜撕裂後出血較多的現象。最嚴重者不但造成處女膜有較大裂口,而且小陰脣壁出現撕裂傷,導致大出血。
5、正確對待過早射精
初次性交,男方可能由於缺乏性知識或過分激動,出現過早射精造成性交失敗。對於這種情況你應該原諒,這不是早泄,隨着婚後性知識增長和性經驗的積累,雙方默契配合,會很快恢復正常 。
新婚期醫生提醒
月經期不能過性生活:
1、使女性盆腔充血嚴重,經血量增加,經期延長,加重痛經;
2、月經期子宮內膜脱落出血,過性生活可將細菌帶入,逆行感染;
3、可能造成男性泌尿道和前列腺的感染。
什麼是“蜜月病”?
新婚夫妻如果在蜜月期間出現尿痛、尿急、尿頻等泌尿系症狀,應該首先考慮泌尿系感染,由於泌尿系感染髮生在蜜月,所以稱之為“蜜月病”。泌尿系感染要及時治療。
性生活衞生:
1、保持生殖器官的衞生,性生活之前雙方都清洗下身,以防細菌帶入尿道和陰道而引起感染。
2、選擇合適的性交時間,性交應在雙方性慾都高,都有要求的時刻進行,時間最好是晚上睡前。疲勞後都能很快入睡恢復體力。
3、恰當掌握性生活頻度,新婚時期每週2-3次,以後可每週1-2次着年齡增長,可減少次數,性生活的多少,以夫婦雙方第二天不感到疲勞為原則。
新婚期注意食補:
新婚夫婦因婚前日夜操勞,婚後又房事頻繁,容易體質下降,精力不足,性功能減退。因此,新婚期間要加強營養,除多吃一些蔬菜、水果、雞、魚、肉、蛋、奶外,還要經常多吃芝麻、大棗,韭菜、核桃仁等。
新婚期避孕方法:
新婚期間性生活比較頻繁,缺乏性生活經驗,最好選用避孕套。
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