經期能吃白蘭瓜嗎
月經代表着一個女性的成熟,因此,女人月經是一種再正常不過的事情,女人不來月經才實屬不正常,月經是指子宮內膜脱落,脱落的內膜組織和血液由陰道排出的現象,基本上每個月月經都會準時來“報到”,對於女性來説並不陌生,在這個時期保證充足的營養,女性身體才會健康。
在經期會有很多女性出現不正常的現行,比如經血過多、痛經等,這些症狀的原因大多是吃了辛辣刺激的食物造成的,所以經期健康的飲食很重要。那麼經期能吃白蘭瓜嗎,我們還是先對白蘭瓜做一個初步的瞭解吧。
白蘭瓜知識介紹:
白蘭瓜,又名“蘭州蜜瓜”,以蘭州市城關區青白石鄉的產品最為有名。白蘭瓜原產於美國的紅海、京東一帶,美國人叫它“蜜露”。是一種厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,每隻重約1.5公斤。皮白且硬,耐貯藏,宜於儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。不僅供應國內各地,而且遠銷海外,在國內市場上被稱為“蘭州蜜瓜”。
成熟的白蘭瓜呈圓球形,個頭均勻,皮色白中泛黃,外形十分美觀。切開後瓤口碧綠,肉厚汁多,脆而細嫩,清香撲鼻。
白蘭瓜營養分析:
白蘭瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。
白蘭瓜適合人羣:
一般人羣均可食用
白蘭瓜具有開胃、利尿的功效,所以特別適合女性在經期食慾不振的情況下食用。但是最好不要過量食用,以免造成子宮收縮,導致經血過多或者痛經等現象。除了飲食需要注意之外,良好的作息習慣對於月經的正常也起到了不可小覷的作用
相關文章
-
經期可以吃白蘭瓜嗎
白蘭瓜,又名蘭州蜜瓜,以蘭州市城關區青白石鄉的產品最為有名。白蘭瓜原產於美國的紅海、京東一帶,美國人叫它蜜露。是一種厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,每隻重約1.5公斤。皮白且硬,耐貯藏,宜於儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖 -
孕婦能吃白蘭瓜嗎?孕婦吃白蘭瓜有什麼好處
一本好書中的智慧能夠給予女人清幽淡雅的書香,永遠與生命相伴的容顏和氣質需要內心的滋養。下面是由本站小編給大家帶來關於經典女性勵志的好書籍排行榜,希望對大家有幫助!經典女性勵志書籍排行榜經典女性勵志書籍1、《 -
吃白蘭瓜上火嗎?白蘭瓜的營養價值有哪些
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃白蘭瓜會上火嗎?下面一起看一下。白蘭瓜的營養價值白蘭瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔 -
白蘭瓜怎麼吃?吃白蘭瓜的食用禁忌
白蘭瓜瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有香如桂花,甜似蜂蜜之譽。這種瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。那麼,白蘭瓜怎麼吃呢?白蘭瓜怎麼吃?吃白蘭瓜的食用禁忌白蘭瓜怎麼吃1、可以 -
便祕能吃白蘭瓜嗎
便祕給患者帶來了很大的影響,便祕不僅影響了患者的身體健康而且也帶給患者非常不好的心情,便祕我們是有辦法預防和緩解的,我們建議便祕的患者平時要多喝些水,這樣才有利於大便的軟化,另外便祕患者應該多吃一些有潤腸功效的 -
高血壓能吃白蘭瓜嗎
現在人們的生活條件越來越好,可是身體情況的健康問題卻在每況愈下所以説,已經嚴重的影響到了我們的身體健康,尤其是那些經常大魚大肉,但是卻缺少鍛鍊的人,就更容易讓一些疾病找上門來,比如高血壓糖尿病等這些,都是現代人最常 -
經期能喝白蘭地嗎
白蘭地是很常見的酒,這類酒在喝的時候,要注意要適量進行,它的後勁比較大,過多的喝會有醉酒的現象,對身體健康也沒有任何好處,白蘭地口感獨特,而且白蘭地可以喝其他酒一起選擇,這樣喝的時候,能夠更加的品嚐出白蘭地的獨特,那經期 -
皮膚過敏能吃白蘭瓜嗎
皮膚是我們人體最大的器官,如果我們的皮膚出現了問題,可以現象帶來的傷害有多大,皮膚過敏就是皮膚疾病的一種,皮膚過敏很多人都患過,不過大多數對身體傷害不大,所以大家休息幾天也就沒事了,但是如果遇到皮膚過敏而又亂吃東西 -
糖尿病人能吃白蘭瓜嗎
現在民間流傳着這樣一句調侃的話:以前的人吃不到糖,現在的人都尿糖了。這句話聽着很可笑,但是其實是在説明一個事實,現在患糖尿病的人越來越多。造成這一現象的原因有很多,大部分都是由於患者不健康的飲食習慣造成的,所以要 -
經期能吃芥蘭嗎
月經不調對於男性來説是陌生名詞,但是對於女性來説是再熟悉不過的名詞。月經不調對於女性的危害是巨大的,會造成很多困擾,這是困擾當中就包括婦科疾病和不孕症。所以,月經不調是女性最不希望的事情,但是,很多女性會患月經不