女人臉部穴位按摩的美容方法
對於女人臉部美容的話題,不是一天兩天能説得清楚的,無論是男人還是女人,對於美的標準也越來越高,當然各種產品和儀器也因此而出現,而且隨着人們對於健康意識的加強,在美容方面,也越來越注重的是健康、安全,有效,其中的穴位按摩就其中一種比較安全的美容方法,以下我們作相關介紹。
每日晨起及睡覺前半小時各做一次面部按摩,每次十至十五分鐘按摩前先用温水洗面部,有條件的話可在按摩前在面部均勻薄塗一層營養滑劑、按摩霜、營養霜等,以增加按摩效果。兩手同時對稱按摩,主要利用兩手掌面和手指腹側面,動作要協調對稱,用力要均勻柔和,使人有一種舒適的輕快感。
切勿粗猛,否則不但得不到美容的效果,還會損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是,額部、眼周、鼻、二穎、二頰、口周及下頰部。面部美容穴位:面部美容點穴絕招中共有十六個穴如下:百會、印堂、攢竹、太陽;聽宮、頰車、睛明、迎香;承泣、四白、巨臀、地倉;穎骨、魚腰、翁風、承漿。
以上十六個美容穴,如能經常點按,不僅能達到美容的效果,而且能提高智力和記憶力。對治療神經衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效。
當然要注意的是,雙手的指甲是否太長,是否太粗糙。另外,在按摩前要均勻且足量的塗上按摩霜,以免按摩時皮膚太乾燥,對皮膚造成傷害,而動作要帶有節奏感,技巧熟練,動作靈巧、勁柔又流暢,動作必須有整體性。
最後,除了以上跟大家分享和説明的一些穴位外,找準位置很關鍵,這是影響效果和針對性作用的前提,不能亂按,否則還可能帶來反作用的效果,另外,我們在按摩的時候,力度和手法一定要輕柔和合理,比如如何搓、如何敲打,都需要技巧,當然有機會可以向專業人士學習一下。
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