薰衣草花茶怎麼泡 薰衣草花茶你瞭解多少
薰衣草是受到很多人歡迎的一種花草,薰衣草具有舒緩精神、鎮定心情、促進睡眠的功效。另外薰衣草精油還可以淡化疤痕、美容養顏,對於女性朋友而言,薰衣草是很好的保養品。那麼薰衣草花茶怎麼泡呢?
一: 薰衣草的功效
1:鎮定安神薰衣草最為著名的一種功效就是鎮靜安神了,將薰衣草泡水喝之後可以舒緩精神,同時還具有一定的催眠效果。平時生活中如果情緒過於緊張,那麼服用薰衣草茶可以安定心神。國外的科學家將薰衣草中毒有效物質進行了提取,這樣獲得的薰衣草精油使用之後可以有效的改善老年的睡眠情況,對於一些失眠還有神經衰弱等疾病都有不錯的療效。
抗菌消炎將薰衣草塗抹在發炎的位置,通過觀察你會發現這個發炎的部位癒合的速度在不斷地增加,同時對於一些腫脹的情況也有減輕效果。這是因為薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用,對於脂質的過氧化有不錯的抑制效果。除此之外,薰衣草中還含有比較多的酚類,其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不錯。另外,薰衣草的抗菌效果也是不錯的,這是一位這種花草中含有一定的芳樟醇,這種物質可以抑制十七種常見的細菌,對於十多種真菌的生長也有抑制效果。
降低血壓以及血脂在體內的環樑科學家通過研究發現,薰衣草泡水喝之後可以很好的降低血壓以及血脂的含量,適合高血壓還有高血脂的患者服用。
促進肝臟健康薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用,如果出現了急性肝臟損害或者是化學肝損傷,使用薰衣草具有不錯的防治功效。
二: 薰衣草花茶
1:1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜這款花茶具有很好的鎮定效果,飲用後會覺得心情放鬆,浮躁的情緒也安定不少。2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉這款茶飲適合經常喝酒的人,它具有解酒的作用。3、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花這款茶飲能清肝護肝,保護腸胃,有效改善健康狀況。
2:4、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人愛美的女性最適合喝這款薰衣草茶,這幾種材料共同發揮作用,能夠減少皺紋,恢復年輕狀態,並能祛除臉上的斑點,美容效果非常好。5、薰衣草+紫羅蘭+洋甘菊這樣的薰衣草茶搭配具有滋潤皮膚、除皺、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖洋甘菊具有清腸胃、排毒降火、清肝明目的作用,薰衣草則能鎮定肌膚、美白排毒,蜂蜜清潤又有營養,三者搭配相得益彰。7、薰衣草+玫瑰花+蘋果花薰衣草具有美白肌膚的作用,玫瑰花可以補血養血,蘋果花能夠補血明目、祛痘美白,這款薰衣草茶兼具三者的功效。
三:薰衣草泡水喝的功效有
多,除了上面小編為大家介紹的之外,服用薰衣草還可以調節體質,促進身體健康。如果身體受到外界的污染,那麼體質就會變成酸性,具體的症狀表現為情緒不穩定,焦躁或者是緊張。這個時候適量的使用一些薰衣草可以緩解這些不舒服的症狀,促進健康。
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