薰衣草是種馥郁的紫藍色小花，原產於地中海地區。性喜乾燥，花形如小麥穗狀，有着細長的莖幹，花上覆蓋着星形細毛，末梢上開着小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花。那麼，經期可以喝薰衣草茶嗎？薰衣草茶有些作用？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、經期可以喝薰衣草茶嗎
2、薰衣草茶有些作用
3、薰衣草茶有哪些功效
經期可以喝薰衣草茶嗎
可以。
熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效，一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小時飲用，一直到月經停。經期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多種功效，可以減輕局部疼痛、降低中樞神經系統對痛覺的敏感度、減輕發炎、燙傷、逐漸調順體內各系統。可以減輕經痛或經血不足的問題。女性經期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶適合女人經期喝。
薰衣草茶有些作用
1、改善肌膚
薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做為花茶，從裏到外改善人體肌膚，從而換髮光彩。
2、芳香之後
薰衣草屬脣形科芳香植物，原產自地中海沿岸，因有着美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之後」美譽。
3、改善睡眠
薰衣草可改善安眠、鎮定情緒、抑鬱，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。
4、改善心肌
薰衣草被日本千葉大學教授小室一成發現，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調節身體健康。
薰衣草茶有哪些功效
1、神經療效
淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
2、皮膚療效
促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷、濕疹、乾癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。
3、身體療效
改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。
