兒童保健 小兒腹瀉的原因及食療方法
腹瀉是小兒易常患的疾病之一。剛出生的小寶寶消化系統發育不成熟,臟腑嬌嫩,如果媽媽餵養或護理不當,易發生腹瀉。而新媽媽們應該怎樣應對這種狀況呢!
1、胃腸炎
胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症,可引起腹瀉。最常見的病原是輪狀病毒。如果你的寶寶拉肚子時,並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎。但是要注意哦,如果寶寶吃的或喝的不多,可能會失去很多水分。
2、細菌感染
嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐),同時有腹痛、血便、發燒,往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裏含有的大腸桿菌引發的感染)。因此,如果你的寶寶有上述症狀,就應該馬上帶他去就醫,以便做進一步的檢查。
3、寄生蟲
寄生蟲感染也可能引起腹瀉,比如賈第蟲病。寄生蟲很容易在公共區域進行傳播,而且需要特殊藥物治療。媽媽養成良好的衞生習慣,比如更換尿布後勤洗手,是終止寄生蟲感染傳播的好方法。
4、抗生素
如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉,可能與藥物有關。告訴醫生,看看是否可以換用其他藥物或療法。
5、食物因素
果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或含糖太多的飲料也可能會使寶寶拉肚子。給寶寶少吃點這些食物,應該1周左右就能好轉。6個月以下的寶寶不建議喝果汁。配方奶衝調不當也可能引起寶寶拉肚子,所以衝奶時要按比例加水。
6、牛奶過敏
你知道嗎?小寶寶喝牛奶也可能引起腹瀉,有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏,他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶製品(如果他已經開始吃輔食)後幾分鐘到幾小時的時間內就會表現出過敏症狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關,請找醫生詳細諮詢。
對於以上這些病因,食療方法不僅能提供營養,而且還具有止瀉的作用。
給媽媽們推薦以下兩種食療法
1、焦米湯先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
2、胡蘿蔔湯胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。製作方法是,將胡蘿蔔洗乾淨,對切開,去掉莖,然後切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
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