八個月寶寶吃什麼 寶寶吃這些媽媽更放心
現在家庭中孩子的事已經成為一家中最為關心的事,從生活起居到飲食健康,每件事都牽扯着家長們的心,那麼對於八個月寶寶而言,寶寶飲食應該注意什麼呢?八個月寶寶吃什麼呢?今天就隨着小編一起去了解關於寶寶八個月吃什麼輔食的知識吧。
寶寶八個月的時候吃什麼食物比較好呢?在這個階段的寶寶正在逐步建立起一日三餐三點的模式:就是早晚,午餐和晚餐吃一些高質量的菜粥或者是煮爛的麪條類的,在上午9點以及下午3點左右在做點點心給寶寶,一天有6次。
寶寶到八個月的時候,多數的寶寶能夠自己吃食物,到12個月的時候,寶寶們吃的食物就和大人們差不多了,但是也要避免食物過大引起窒息。
小米山藥粥
原料:鮮山藥,小米,白糖。
做法:將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。
胡蘿蔔玉米渣粥
原料:玉米渣,胡蘿蔔。
做法:先將玉米渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食化滯,健脾止痢。
魚肉鬆粥
原料:大米,魚肉鬆,菠菜。
做法
1·將大米淘洗乾淨,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,改微火熬至粘稠。
2·將菠菜清洗乾淨,用開水燙一下,將其切成碎末,讓後在一起放到周內,在加上魚肉鬆,調好味,用小火熬幾分鐘就可以了。
功效:補充蛋白質和鈣質。
紅嘴綠鸚哥絲面
原料:西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麪條。
做法
1·將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊。
2·菠菜葉洗淨,開水撈一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
3·放入少許油,用切碎的葱花嗆鍋,倒入排骨湯,燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略煮一會兒。再加入非常細的麪條,麪條軟即可出鍋。
寶寶八個月吃什麼輔食
番茄(西紅柿)汁
將熟透番茄投入開水內,撈起後撕去外皮,放入杯(碗)內,用湯匙將番茄壓碎,即可取汁。
碎菜
將菜(葉菜、瓜豆等)洗淨,切成細末,放入粥、面內煮熟。
香蕉(蘋果)泥
將香蕉(蘋果)洗淨,剝皮(切開去核),用勺輕刮成泥狀,邊刮邊餵給嬰兒。
蛋黃
將鮮雞蛋放入冷水,煮沸10分鐘,切開,用匙刮出蛋黃,壓碎放入嬰兒食物中。
蛋花湯
將蛋打碎、搗勻,慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中,邊煮邊攪,煮熟即成。
豬肝泥
將豬肝洗淨,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀,然後再將肝泥放入碗內,加入香油、醬油及精鹽調勻,上籠蒸20-30分鐘即成,可作菜餚或混入嬰兒食物中。
魚肉末
將鮮魚肉洗淨、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎,加適量姜、葱、鹽即成,可作菜餚,亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。
操作
(1)將魚肉去皮、去骨刺,放入盤內,上鍋蒸熟。
(2)將魚肉取出搗爛,加少許鹽拌勻即可。
(3)同爛米粥或面片一起食用。
製作關鍵:做此菜要用新鮮的魚,必須把魚刺剔淨。
肉末:將精肉剁細,煮熟或加入嬰兒食品中煮熟,供食用。
注意事項
第8個月時,媽媽乳汁的質和量都已經開始下降,難以完全滿足嬰兒生長發育的需要。可以讓孩子嚐嚐配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由於此階段,大多數嬰兒都在學習爬行,體力消耗也較多,所以應該供給更多的碳水化合物,脂肪和蛋白質類食品。
寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手錶示要拿,或者在大人吃飯時哭叫不已,表示也想嚐嚐,這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期,平時建議多看觀察寶寶的意向,希望對你們有所幫助哦!
結語:通過上文的瞭解,大家是否知道對於寶寶而言,其實不同的階段也是吃不同的食物的哦,一歲之內的寶寶儘量減少油、鹽、糖這類調味料的攝入,可以吃一些輔食,幫助增加營養,上文推薦的幾款食療方寶媽們不妨可以試試看哦。
相關文章
-
七個月寶寶能吃什麼 寶媽必學的寶寶食譜
每個寶寶都是家長們的希望,爸爸媽媽們都希望自己的寶寶能夠健康的成長,寶寶不同的月齡吃的東西是不一樣的!七個月寶寶能吃什麼呢,7個月寶寶輔食食譜都有哪些呢,大家一定要看寶寶的發育情況來選擇食物哦,七個月嬰兒不能吃什 -
讓寶寶更聰明媽媽幫寶寶這麼做!
經常運動不僅能夠讓寶寶身體健康,還能夠讓寶寶更加聰明。運動對於寶寶來説既能夠強健身體,又能夠增強智力,可謂是一舉兩得。而且不僅學齡期和學齡前期的兒童需要運動,就是嬰兒幼兒,甚至是新生兒都需要運動,保持適當的運動可 -
9個月寶寶不愛吃飯 寶媽學會這寶寶愛上吃飯
孩子的成長會出現非常多的問題,比如説講話遲、走路遲、不愛喝奶、不愛吃飯等等,那您知道9個月寶寶不愛吃飯是怎麼回事嗎?您知道寶寶不愛吃飯怎麼辦嗎?今天小編就為您介紹一下有關寶寶吃飯注意事項的知識,感興趣的媽媽們趕 -
寶寶吃奶少怎麼辦 寶寶厭食新媽媽如何處理
新生兒的吃奶量對於孕媽來説,都是非常關心的問題。引起寶寶吃奶少的原因有很多,如果不注意寶寶吃的多少,就有可能導致寶寶身體發育不好。那麼如何判斷奶量夠不夠呢?寶寶吃奶少怎麼辦才好呢?寶寶吃奶少怎麼辦不少爸媽都誤以 -
懷孕吃什麼寶寶聰明 這些食物寶媽一定要吃
準媽媽懷孕期間的飲食也會影響寶寶的智力發育,想生個聰明寶寶的孕婦們不妨改變下自己的飲食結構,通過合理的飲食讓寶寶更聰明。下面介紹下懷孕吃什麼寶寶聰明?含的葉酸食物葉酸是一種水溶性B族維生素,它的作用是預防胎兒 -
懷孕前三個月吃什麼好 讓準媽媽健康快樂生寶寶
女人在懷孕的時候是相當的不容易的,懷胎十月,所付出的辛苦只有生過孩子的人才能夠體會的。那麼女人懷孕前3個月的時候該吃些什麼呢?那就看看看下面小編寫的吧!那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。懷孕前三個月吃什 -
寶寶吃奶粉不消化 媽媽學會這些寶寶消化好
現在雖然很多人都提倡母乳餵養,但是很多的新媽媽們由於各種原因還是必須要選擇奶粉餵養!但是寶寶吃奶粉不消化怎麼辦呢,什麼奶粉最容易消化呢,首先媽媽們要清楚寶寶吃奶粉消化不良的症狀都有哪些,然後才可以對症治療哦!寶寶 -
4個月的寶寶吃什麼輔食 寶寶輔食吃這些更健康
寶寶的健康相信是很多家長們的心願,尤其是小寶寶,4個月的寶寶吃什麼輔食呢?首先我們要了解四個月寶寶發育指標是什麼,然後才能根據寶寶的發育情況合理的添加輔食!今天就給大家詳細介紹一下究竟輔食該怎麼添加呢?寶寶四個月 -
寶寶飲食 媽媽記住4點寶寶更健康
雖然現在很多的家庭都準備生二胎,但是寶寶的健康成長始終是父母們最關心的事情!寶寶的成長離不開健康的飲食,寶寶飲食該怎麼搭配呢,生活中兒童營養食譜都應該包括哪些營養呢?其實寶寶食譜是非常簡單的哦,趕緊來學習一下吧!記 -
孕婦的飲食要為寶寶考慮 推薦孕期準媽媽吃的東西能讓寶寶更聰明
關於懷孕期間吃什麼好,這是很多人的煩惱。孕婦吃什麼對胎兒好,營養均衡就是對胎兒的最好,談到了對胎兒好的時候,我就要講一點,現在不管生男孩或者女孩,都希望孩子的智商高,就是説孕媽媽在孕期的時候,對寶寶智商高的