順產全過程 順產經歷這些過程
順產是我們人類繁育下一代最原始的方式,也是最適合的方式,順產注意事項也特別多。但是現代人因為種種原因,順產的人數變得鋭減。很多人對於順產過程中經歷的疼痛都特別恐懼,所以選擇剖腹產。接下來就讓我們説説順產全過程吧!
順產全過程
從規律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產程。第一產程時間最漫長,此時的宮縮,是為打開子宮頸口做準備。第二產程是經陰道將胎兒娩出,第三產程為娩出胎盤。
第一、第二、第三產程是總產程在臨牀上的三個階段,即三個產程。
1、第一產程:漫長前奏
時間跨度:約在進產房前8~12個小時(初產婦)
第一產程是指子宮口開始擴張,直到宮口開全(約為10釐米)。這是整個分娩過程中歷間最長的一個產程。此時子宮的收縮間隔會越來越短,從開始時的每隔5~6分鐘收縮30秒以上到每隔2~3分鐘收縮50秒。
在第一產程中,準媽媽宮縮時感覺下腹痛,宮縮越緊,間隔時間越短,子宮頸口則開得越快。在這一階段準媽媽一定要保持安靜,不要大喊大叫白白消耗體力,以免到後來精疲力盡,無法配合。
2、第二產程:需要用力
時間跨度:約1~2個小時
一旦你的子宮頸完全打開了,就進入了胎兒娩出階段,也就是終於到了你的寶寶要離開你身體的時候了。第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。
此時隨着子宮收縮加強,宮口全開,胎頭先露部分開始下降至骨盆,隨着產程進展,宮縮加強,迫使胎寶寶從母體中娩出。
3、第三產程:娩出胎盤
時間跨度:約5~15分鐘
第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經娩出,宮縮會暫停一會兒又重新開始,胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口,準媽咪再次用力,胎盤就會順利脱出。
醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了,任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。醫生或助產士還將檢查你的子宮,以確認它在繼續收縮,這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果你接受了外陰切開術,這個時候傷口也需要進行縫合。
現在,有人主張把產後2小時稱為“第四產程”。因產後出血大多發生在這2小時內,在這段時間裏產婦仍需留在產房觀察。如一切正常,2小時後產婦被送到休息室,分娩過程真正結束。
順產全過程中的禁忌
1、不要高聲喊叫
發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就過分關注陣痛。開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。
2、不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這麼做。但如果閉上眼睛讓你感到頭暈那還是睜開眼睛更好。
3、陣痛來臨的時候不要過分用力
如果肩膀等部位過分用力,體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃着的身體。
4、不要讓身體向後仰
後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是牀上,胸部和膝蓋着地,臀部翹起,重力就會向相反的方向起作用,疼痛就會減輕。
順產的具體過程
順產是最自然的分娩方式,指胎兒通過母體的陰道自然產出。那麼順產的具體過程是怎樣的呢?順產要多長的時間?
1.第一產程
第一產程是子宮收縮到子宮頸口全開的時期,即出現有規律的宮縮,到宮口開始開,再到宮口開到十釐米。這個時期大概要十到十二個小時。
宮口開大的過程十分漫長,產婦應保持體力。一般宮口開到三釐米時產婦就可以進產房。進產房前,產婦需要備皮,以減少細菌,防止感染。醫護人員會檢查宮口開大情況,檢查胎心率,檢查胎頭下降情況,並根據觀察的情況和產婦狀況判定是否要進行順產。
2.第二產程
第二產程是宮口全開到胎兒產出的時期。這個時期大概要一至兩個小時。
產婦宮縮的時候,胎兒頭部不斷地下降,經過骨盆腔,再到陰道口。在胎兒頭部快露出陰道口時,醫生需要根據胎兒的大小判斷是否進行會陰側切,並及時操作,以防止太大的胎兒撕裂產婦的會陰。在醫護人員的幫助下,胎兒會慢慢出來,先是出頭部,再是前肩、後肩,身體與四肢也緊跟着生出。
3.第三產程
第三產程是胎兒產出到胎盤產出的時期。這個時期大概要五至三十分鐘。
胎兒出生後,子宮縮小,胎盤開始從子宮剝離,隨着子宮的收縮排出體外。醫生會檢查胎盤的完整性,防止胎盤殘留在體內危害母體。如果產婦在第二產程中做了會陰側切,這個時候則需要進行傷口縫合。
4.第四產程
第四產程是近年來出現的新説法,指的是產後2h。
順產後2h,產婦需要留在產房進行觀察,因為在這段時間內,產婦有可能會出現產後出血。如果沒有異常症狀,產婦就可以送回病房,整個順產過程結束。
結語:對於準媽媽來説,十月懷胎一朝分娩,這些都是非常難以忘懷的時刻。順產不僅僅對於孕婦自身的身體機能好,而且對於寶寶的身心發育也起着很重要的影響!如果孕婦想要順產,就要多運動鍛鍊。
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