喝普洱茶頭暈是怎麼回事?喝普洱茶會有哪些不良反應?
普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術,可清飲,可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高鋭持久,香型獨特,滋味濃醇,經久耐泡。那麼,喝普洱茶頭暈是怎麼回事?喝普洱茶會有哪些不良反應?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、喝普洱茶頭暈是怎麼回事
2、喝普洱茶會有哪些不良反應
3、普洱茶的正確喝法
喝普洱茶頭暈是怎麼回事
1、茶葉泡得太濃。
2、個人體質,本身對茶葉比較敏感。
3、要注意,才開始喝的時候,不建議空腹喝,東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶,才開始只建議飯後半小時再喝。喝習慣以後可以空腹喝熟茶,生茶是不建議空腹喝的,對胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了;大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。
喝普洱茶會有哪些不良反應
1、失眠
由於普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應避免在睡前喝茶。
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2、頭暈
個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。
3、影響消化
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,所以會影響補血效果。
4、腹瀉
這是人體對新食物的應過程,因人而異。只要身體適應了,還是可以繼續喝的,第一次飲普洱的人建議最後喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點得普洱茶,這樣身體比較容易適應。
普洱茶的正確喝法
1、一日三餐要定量、準時,禁用宵夜。
2、喝普洱茶後會較快感到飢餓,切勿因此增加食量,飢餓時可喝普洱茶。
3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,調劑口味,美容養顏,還可加哈蜜瓜等水果,飲來別有風味。
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