喝牛奶容易上火嗎
現在人們的生活都趨於簡單化方便化,而牛奶就是一種非常簡單的食物,現在的人們一般情況下都會把牛奶當作早餐的一種,用牛奶中的蛋白質和脂肪來給我們提供營養、抵抗飢餓。在晚上的時候大家也總習慣在睡覺之前喝一杯熱牛奶,這樣會能夠加快我們入睡,使我們更放鬆,並且保持我們的睡眠質量。
牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪和多種微量元素,是人們日常生活中補充營養的重要物質之一,同時牛奶適合的人羣非常的廣,從小孩到老人都非常適合喝新鮮的牛奶。
新鮮牛奶應該不會,中醫認為,牛奶性寒能夠清熱解毒,因此喝牛奶不僅不會“上火”,還可以清熱解毒。但奶粉好象就會,不能大量飲用,特別是已經上火了,就不要喝奶粉。牛奶什麼都好但也有不宜飲用的人。
不宜飲用牛奶的八種人
1.經常接觸鉛的人:
牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,多已變成了乳酸。2.乳糖不耐者:
有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶,因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,而是直接進入大腸,使腸腔滲透壓升高,使大腸粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸,使腸道PH值下降到6以下,從而刺激大腸,造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等症狀。3.牛奶過敏者:
有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。4.返流性食管炎患者:
牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的返流,加重食管炎。5.腹腔和胃切除手術後的患者:
病人體內的乳酸酶會受到影響而減少,飲奶後,乳糖不能分解就會在體內發酵,產生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹脹。腹腔手術時,腸管長時間暴露於空氣中,腸繫膜被牽拉,使術後腸蠕動的恢復延遲,腸腔內因吞嚥或發酵而產生的氣體不能及時排出,會加重腹脹,可發生腹痛、腹內壓力增加,甚至發生縫合處脹裂,腹壁刀口裂開。胃切除手術後,由於手術後殘留下來的胃囊很小,含乳糖的牛奶會迅速地湧入小腸,使原來已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。6.腸道易激綜合症患者:
這是一種常見的腸道功能性疾病,特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應失常,而無任何腸道結構上的病損,症狀主要與精神因素、食物過敏有關,其中包括對牛奶及其製品的過敏。7.膽囊炎和胰腺炎患者:
消化牛奶中的脂肪,必須供給膽汁和胰腺酶,牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔,結果使症狀加劇。8.平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者:
這些症狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。其實喝牛奶上火根本就是不存在的説法,好多的人們都習慣每天都喝牛奶,根本就沒有出現上火的症狀。並且牛奶中含有的大量鈣也是各個年齡段補鈣的重要食物之一,但我們在喝牛奶的時候一定要注意,選擇新鮮的牛奶,一定要拒絕過期和變質的牛奶。
相關文章
-
小孩喝牛奶會上火嗎 喝牛奶上火這樣做
北有長城,南有靈渠——這是人們對靈渠的由衷評價。靈渠位於桂林市東北六十六公里的興安縣城邊,全長三十四公里,建於秦始皇執政時期,是我國,也是世界上最早的運河之一。它連接湘江和灕江,勾通了長江水系和珠江水系 -
為什麼喝牛奶會上火 喝牛奶上火的真相
經常我們會挺一些人説喝牛奶上火,那麼為什麼喝牛奶會上火呢?喝牛奶是真的上火嗎?今天我們就為大家介紹一下喝牛奶上火的真相,;瞭解一下喝牛奶的時間已經喝牛奶的好處。喝牛奶上火的真相其實喝牛奶之所以出現上火的現象,這 -
每天喝牛奶上火嗎?牛奶的營養價值
牛奶是我們生活中常見的一種營養飲品,牛奶中富含鈣元素,對人人體補充鈣質是非常有幫助的。每天喝牛奶是不會上火的,這個大家可以放心,不過喝牛奶的時候要注意有沒有變質。從牛奶的性質來看,中醫認為,牛奶味甘、性平,對身體有 -
寶寶喝牛奶會上火嗎 喝牛奶注意事項
即將過去,在這一年的時間中在公司和部門領導的帶領下,在同事們的幫助和支持下,同時通過自己努力的工作,也有了一些收穫,臨近年終,有必要對自己的工作做一個總結,目的在於總結經驗,提高自己,以至於進一步做好來年的各項工作。煙 -
嬰兒喝牛奶會上火嗎 嬰兒喝牛奶的注意事項
寶寶的飲食一直是家人關注的重點,但是你知道嗎?嬰兒喝牛奶會上火嗎?這是很多家長都想搞清楚的一個問題,因為很多家長髮現,孩子在喝牛奶後就出現幹、便祕等症狀,但是這真的是因為喝牛奶造成的嗎?喝牛奶的好處有哪些呢?喝牛奶上 -
牛奶什麼時候喝最好?早上空腹喝純牛奶易消化不良
牛奶有美容補鈣的功效,所以不管是西方人還是東方人都喜歡在早餐中加一杯牛奶作為搭配,那麼早餐的時候喝牛奶究竟對身體有沒有好處呢?專家認為,牛奶的營養價值雖然很高,但是卻不易早上空腹食用。早上空腹喝牛奶 -
女性睡前喝牛奶容易長胖嗎?
從前有個礦工,好漢中的好漢,英雄中的英雄。他名叫哈內斯·布蘭得拉。 遼闊的世界上,到處都在傳頌他的勇敢精神。甚至國王格武治也知道了他的英名,希望他能在自己的軍隊裏服務。布蘭得拉卻答覆國王的使者説,他壓根兒就不 -
睡前喝牛奶容易引發腎結石嗎?
順序是 程序順序程序順序也是屬於時間順序的一部分刻字2排版3,4印刷5,6拆版10 -
喝牛奶上火怎麼辦?喝牛奶的好處和壞處
同學們: 千百萬年前,人類在勞動的過程中將自身從猿的處境中解放出來;一萬年前,人類在勞動的過程完成了農業革命從而走向定居生活;兩百年前,人類在勞動的過程中完成了工業革命從而步入現代社會。正是因為勞動在人類歷史上 -
喝牛奶最好喝脱脂牛奶嗎?怎麼健康喝牛奶
青蛙,青蛙。兩隻眼睛大又亮,唱起歌來呱呱呱。身穿一件?衣裳。水裏遊,岸上爬。保護莊家頂呱呱,農民伯伯稱讚它。