腸胃不好吃什麼東西
在有腸胃不好的情況後,對患者的飲食和生活影響特別嚴重,不但會造成身體營養的吸收問題,而且還會讓患者身體出現不正常的現象,所以説在有了腸胃不好的情況後,需要注意的就是進行調理和治療,一般我們調理也主要是在日常的飲食當中進行,腸胃不好吃什麼東西?也是最關鍵的事情。
1、大麥及大麥芽
大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2、酸奶
酸奶不僅含有牛奶的含有全部營養素,而且含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,這種物質對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人很有好處,所以這些人可以經常喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌羣失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,還能防止老年人便祕。
3、蘋果
蘋果不僅能止瀉,還能通便。蘋果中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
4、西紅柿
西紅柿又叫番茄,含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
5、橘皮
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。
6、雞肫皮
雞肫皮又稱雞內金,是雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞,因此以生食為佳。
通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好吃什麼東西,這在日常的飲食當中特別重要,我們一定要注意,另外在有腸胃不好的情況的後,一定要注意進行積極的治療,不但在飲食當中要注意,也可以通過中藥來進行調理,一般效果比較好。
相關文章
-
腸胃不好吃什麼東西好呢
有腸胃不好的情況後,對患者本人來説是一件特別痛苦的事情,稍微不注意飲食了後就會出現噁心、嘔吐或是腹瀉的情況,這也是好多腸胃不好朋友最容易出現的情況,所以説在平時的飲食當中一定要注意,通過下面的介紹,我們一起來了解 -
腸胃不好需要吃什麼東西
腸胃不好這種症狀需要我們在平時改掉以前不良的飲食習慣以及生活習慣,合理的進餐以及避免食用對腸胃有刺激性的食物。一般腸胃不好的患者食慾會出現下降的情況,建議你們應該要吃一些營養價值比較高且容易消化的食物,而且 -
老人腸胃不好吃什麼東西好
老人腸胃不好這種情況是應該要多吃一些容易消化食物,這樣才能夠促進腸胃的消化,所以我們建議大家在生活中應該要多吃一些蔬菜以及粗糧。對於老年人腸胃不好這種情況,我們建議身為子女的你們可以為老人熬小米粥或者生菜類 -
腸胃不好早上吃什麼東西好
腸胃不好的患者我們建議大家在生活中最好是以清淡為主,比如你們可以適當的吃粥類以及牛奶等。對於腸胃不好的患者你們應該要注意自己的飲食,並且你們在生活中要養成良好的生活習慣,不要吃油膩的食物以及生冷的食物,建議你 -
腸胃不好的人吃什麼東西比較好
在我們國家,腸胃不好幾乎是各類人羣都普遍存在的問題之一。腸胃不好的朋友不但會經常性的胃疼、腹脹,而且還會伴隨着便祕或是腹瀉的症狀發生。因此,調理腸胃幫助消化已經成為了眾多人羣都非常注重的問題。那麼腸胃不好的 -
腸胃不好應該要吃點什麼東西
鳥類與獸類是好友。可是,你可能有不知道,在很久以前,可並非如此。 幾百年前,鳥和獸一個天,一個地,鳥類很強大,看不起地上的走獸,於是它們要攻打獸類,第一次打,鳥贏了,於是,蝙蝠飛來説:鳥大哥,您們可真厲害,請允許我加入你們吧!。鳥 -
腸胃不好應該吃什麼東西比較好呢?
校園安全多麼重要 ,一不小心就會造成多麼大的傷害,每個人都應該反對校園暴力。下面就是本站小編給大家整理的關於校園暴力的文章精選閲讀,希望大家喜歡。關於校園暴力的文章精選閲讀:對校園暴力事件的思考最近國內接二連 -
腸胃不好的患者應該要多吃什麼東西
對於腸胃不好的患者來説,你們在生活中應該要多吃的食物是小米粥以及蔬菜水果等,這些才能夠促進腸胃的消化功能,所以我們建議大家在生活中應該要對於腸胃不好的飲食問題進行調整。一般腸胃不好的患者我們建議大家在平時要 -
腸胃炎吃什麼東西好
今年6月28日,是我爺爺的73週歲生日。當我還很小的時候,爺爺就利用廢舊的撲克牌製作識字卡片教我認字。有一次在千島湖鎮湖山公園的頤樂園認字,旁邊有好多人圍觀,一位縣電視台的記者阿姨路過,頓發電視報道靈感,製作了一檔題 -
吃什麼東西對腸胃炎好
腸胃炎患者在生活中可以適當的吃一些中藥,比如葛根以及黃芩等藥材,這些藥材對於治療腸胃炎是有幫助的,所以我們建議大家最好是要知道腸胃炎的治療。我們在生活中治療腸胃炎這種疾病,我們不僅要從飲食的方面入手,更要從藥物